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2019年11月11日 · 現代人工作休閒都離不開電腦，久坐打電腦，姿勢不對很傷脊椎，如何在電腦桌前維持好姿勢？ 請先按照下面幾項準則，確認軀幹跟大腿，以及膝蓋的角度是否正確。
2024年3月14日 · 1. 準備一張 硬椅面 的椅子，不要坐沙發，才能有正確的覺察及感受。 2. 坐於椅子二分之一處、不靠背，想像你在量身高，身體向上延伸。 兩腳打開與髖同寬，注意膝蓋不要太開，也不要夾起來變成內八。 3. 手肘在肩關節正下方，不可雙手伸直放膝蓋上。 4. 坐好後，輪流抬起左右臀部，用左右手觸摸左右臀部的正下方，你會發現各有一塊硬硬的骨頭，雙手手掌向上、指尖朝內，放在臀部下面再坐下去，你會感覺到左右臀部有一塊略尖的骨頭壓在手上，這就是坐骨。 5.
折疊桌. 這個輕巧設計好像在知名的瑞典傢俱設計就有類似的想法，擁有很好的收納功能。 隱藏在窗戶上的曬衣架. 這個想法還蠻不錯的，陽光可以直接曝曬，而如果你家中沒有太大的後陽台空間的話，這也是不錯的辦法。 刀具組. 一個平板上，就有殺豬道切蒜頭的 size 的刀。 床組與沙發的結合. 沙發椅與書架的結合. 烤肉爐的輕巧設計. 不知道台灣中秋節的時候，有沒有人有興趣來裝一個。 層架收納組. 結合樓梯間與收納的功能，這是一個完全可以善用空間的概念，不過你要記得你東西放在哪。 餐桌與沙發的概念設計. 這個還蠻符合台灣的小坪數客廳。 小朋友房間的收納組. 小朋友也能因此覺得很有樂趣。 撞球桌與餐桌. 這個不用多解釋，預購從速就對了。 掛畫收納空間. 這個好像電影的場景。 戶外桌椅組.
2019年12月2日 · 不少人坐沙發都有不對的姿勢，比方說盤腿、把腳「架」在沙發上，或斜靠在椅背上看電視，或把腳放到茶几上，或是翹二郎腿。 怎麼矯正這些壞習慣？
2020年7月8日 · 首先，我們先來看椅子怎麼選，選椅子的時候要高度適當，還要能讓你「靠腰」！ 當我們坐在電腦前工作時，最好要在椅子上坐好坐滿，後背直接由椅子支撐著，而膝蓋則和屁股同高度，雙腳自然踩地或踩著踏墊。 選好椅子後，接下來就是考慮桌子，桌子的高度差不多是人在坐姿時的手肘高度，讓 這人坐下時上臂輕鬆垂放幾乎是與地面垂直，所以差不多手肘的位置也會靠近腰部的地方。 所以就按照自己適當的身高來選擇桌椅吧！ 像是如果腳太長沒位置放的話，就一齊升高桌子和椅子的高度。 如果桌椅都比較高卻無法降低，就調整到適當的相對位置，並找個腳踏墊踩著。 圖片來源： 照護線上. 而當我們聽到「自然輕鬆」的姿勢時，可能想到的都是往前傾或往後倒這種很廢的動作，但其實愈常讓肌肉在錯誤的姿勢下過度使用，反而會帶來傷害。
2021年9月17日 · 特別推薦宜得利家居 N COLLECTION 系列中的 C-27 款餐椅，坐面採獨立筒坐感設計，更有如單人小沙發的舒適柔軟坐感，長時間坐著聊天也非常舒適。 朋友到家裡聊心事時，一起聚在質感滿分的宜得利家居 N COLLECTION 餐桌椅上，輕鬆自在的聊聊之後，壓力情緒 ...
2016年8月19日 · 經研發過後，無印推出改良自泳衣布料、不易髒且舒適的改良版椅套。就在改良版懶骨頭沙發問世不久後，因為日本網友不經意的一句話，讓原本差點停產的懶骨頭，又重新受到大家注目。 「讓你一秒變廢人的懶骨頭沙發」
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