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2018年2月28日 · 【地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教學】 常常聽說地中海飲食對身體健康有幫助，但是你真的知道什麼是「地中海飲食」嗎？ 營養師團隊來公開地中海飲食指南，讓你從起源到如何購買都摸透透！ - 一起吃出健康，鎖定幸福熟齡
馬可老師的地中海料理教室。. 13,300 個讚 · 265 人正在談論這個。. 台灣在地食材搭配地中海生活飲食，透過料理教學分享一年半減少三十公斤.
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2022年6月26日 · 地中海飲食4招這樣吃！ 降糖尿病、癌症風險，還能預防失智 地中海飲食綾較一般飲食提供更少的熱量和飽和脂肪酸，因此可降低心血管疾病、中風、糖尿病、肥胖、憂鬱症、癌症、關節炎和失智等風險 。
13 萬 views, 2,738 likes, 45 loves, 13 comments, 1,582 shares, Facebook Watch Videos from 聚焦2.0: 常常聽到地中海飲食，但很多人以為是外國口味會吃不慣，營養專家現場教你怎麼打造「台味地中海飲食」，其實一點都不困難！
2018年8月29日 · 【營養補給站】 地中海就在你身邊：台灣「在地化的地中海飲食」 根據研究，地中海飲食對心血管疾病、代謝症侯群、非酒精性脂肪肝、第二型糖尿病、失智症、癌症等皆有相當的益處，可作為預防或延緩疾病惡化的健康飲食模式。
老是忘東忘西嗎？到底我是健忘還是失智？預防失智，先從飲食做起，該如何融入生活中、如何執行？從學會挑選合適的在地食材開始 ~ 。
#糖尿病關懷系列 醫師帶你專業吃外食 ~EP1 地中海飲食這樣吃更健康 feat.史考特醫師 經糖尿病關懷基金會~ 授權影片 #糖尿病關懷系列 醫師帶你專業吃外食 ~EP1 地中海飲食這樣吃更健康 feat.史考特醫師 經糖尿病關懷基金會~授權影片 影片 首頁 ...
