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小暑
- 2024年7月22日星期一 農曆 六月十七
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2023年7月5日 · 小暑的由來 顧名思義，小暑是屬於夏季的其中一個節氣，通常是在國曆7月7日或8日，是夏至與大暑之間的節氣，因此雖然小暑時節不算非常非常炎熱，但是卻也讓人漸漸地感到夏季高溫的威力，一直到二十四節氣的大暑，就是一整年最熱的時候。
2021年7月6日 · 2021年7月7日 · 3 分鐘 (閱讀時間) 圖／TVBS資料畫面. 今天 7 月 7 日，農曆來到了二十四節氣中的小暑，而小暑在節氣當中代表著什麼？. 又有什麼習俗 ...
- TVBS新聞
- 小暑 相關食譜 - Yahoo TV
2020年7月6日 · 暑分大小，月初為小，月中為大，「小暑」反映了夏天炎熱的程度，代表天氣已經很熱，但還不到最熱的時候。 夏季炎熱，容易出汗，體能消耗也相對較大；依中醫理論，小暑是人體陽氣最旺盛的時候，所以小暑在中醫養生觀念中要注意補充體力、解熱 ...
- 食的開運大法：1.忌單純進補：「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。
- 衣的開運大法：忌曝曬：小暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。
- 住的開運大法：忌長時間吹空調：空調是感冒病發的罪魁禍首，其很好的製冷效果，能夠給身體帶來及時的舒適感，但是也給身體帶來了感冒病菌侵犯的機會。很多人認為感冒只是小病，對心臟健康沒什麼關係，其實不然!感冒雖為小病，但是其對肺部的傷害大，感冒不及時醫治，將會有併發症，例如咳嗽、肺部感染、支氣管炎症等。
- 行的開運大法：忌熬夜：小暑節氣裡氣溫高，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，患有心肌炎後遺症的人易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀。養生要注意早睡早起，避免熬夜。
「斗指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達至極點，故名。」 註～斗即北斗七星的斗柄，當斗柄指向辛方位，也就是太陽黃經105度時，即為小暑 群芳譜： 「暑氣至此尚未極也」 二十四節令歌： 「小暑不算熱 大暑三伏天」 註～二十四節令歌全文請參照節氣
物候. 温风至：至，極也，溫熱之 風 ，至此而極矣。. 蟋蟀 居辟：一名蛩，一名蜻蛚，即今之促織也。. 《 禮記 》注曰：「生土中，此時羽翼稍成，居穴之壁，至七月則遠飛而在野矣。. 」蓋肅殺之氣，初生則在穴，感之深則在野而斗。. 鷹 乃學習 ...
24節氣當中的「小暑」剛過，正所謂「小暑一過，一日熱三分」也就是說，現在天氣會愈來愈熱，食補養生怎麼做？ 小暑過後進入最熱時刻！ 茶飲這樣喝才消暑
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小暑是什麼意思?
大暑怎麼辦?
中暑是什麼?
2023年小暑要注意什麼?
