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1. www.champimom.com › posts › 30道小產湯水食譜小產後調養很重要！30道小產湯水食譜讓你補好身、等候BB再次到來 ...

   www.champimom.com › posts › 30道小產湯水食譜

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   2022年12月2日 · 小提醒，小產後的媽媽應在確認無出血、無發炎或感染情況後再開始調養，避免影響身體恢復。 小產後調養很重要！ 30道小產湯水食譜讓你補好身、等候BB再次到來 - Pregnancy - 2022-12-02

   • 小產調養怎麽做？帶你瞭解小產後禁忌，外加 3 種食譜助你恢復元氣

     以下帶來各款小產後食譜，並附上市售的簡易湯水，幫媽媽們 ...

   • 湯水

     小產後調養很重要！ 30道小產湯水食譜讓你補好身、等候BB再 ...

   • 產後｜生完BB胸部走樣？你需要7大類美胸營養素&食物

     女性在孕期由於荷爾蒙而使胸部變大，產後又因漲、退奶導致 ...

   • 產前｜孕期8大不適排行榜，你中了幾樣？舒緩方式一次看

     懷孕期間，孕婦除了身形上的變化之外，還會受荷爾蒙、BB生 ...

   • 中秋月餅2023

     中秋佳節臨近，多間米芝蓮餐廳推出月餅禮盒，希望能饋贈摯 ...

2. thechloechao.pixnet.net › blog › post小產調理準則｜初次流產必讀，營養師教11個正確調養觀念防亂補－ ...

   thechloechao.pixnet.net › blog › post

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   2023年11月3日 · 小產流產引產後的飲食與身體恢復的狀況息息相關，那小產後到底該怎麼吃呢？ 營養師建議採溫和調理，流產引產小產後食療三餐正常飲食以少油少鹽、均衡為主，讓惡露得以順其自然排出，可以多攝取蛋白質豐富的食物，如雞豬魚牛肉、雞蛋、牛奶、黃豆製品等，若無法做到均衡飲食，則可靠額外補充營養素來幫助子宮復舊跟體力恢復。 以下是營養師整理有關小產流產後飲食建議與注意事項，給第一次碰到小產流產的人清楚又正確的調理知識，有任何問題歡迎直接在部落格留言，營養師會盡量在一天內回覆喔！ 小產流產引產後，營養師不建議： 1. 自行服用 類生化湯、活血藥材 (當歸/益母草/川芎/芍藥)或生化飲. 小產後，子宮就會進入修復階段，這時的子宮會收縮同時排出惡露，醫生亦會開立的子宮收縮劑來幫助子宮收縮出血。

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4. blog.tianyiai.tw › post-spontaneous-abortion › what-to-eat小產/流產後飲食必讀4週調理指南：小產調理什麼可以吃？什麼不能 ...

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   2024年2月29日 · 小產後飲食調理 對於身體的恢復非常重要。以下是一些適合 小產後補養的飲食 建議，這些食譜不僅營養豐富，而且易於消化，有助於加快恢復過程。

5. mamibuy.com.tw › talk › article小產後的調理超重要！用「小月子食譜」養好身體，等待寶寶歸隊｜ ...

   mamibuy.com.tw › talk › article

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   2021年10月6日 · 【小月子食譜】 小月子吃什麼？飲食上小月子禁忌有哪些？ 小產後調養身體該怎麼吃？《天一愛》給媽咪以下「4週飲食」推薦、調養重點以及避吃食物： 小月子第1週（前期） 調理重點：排惡露、修復傷口（不宜大補） ※宜吃：

6. blog.uterusally.com › miscarriage › 小產調理這樣做沒2023小產後調理懶人包-流產後調理時機、小產吃什麼、常見問題

   blog.uterusally.com › miscarriage › 小產調理這樣做沒

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   2022年5月26日 · 優德莎莉營養師團隊專為小產後調養所需要知道的事情，撰寫成完整的飲食、休養、補品指南，只要前往優德莎莉LINE官方帳號，於對話框輸入【 小產調養指南 】，即可完整調理電子書的下載連結。

7. 影片

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     6:21

     youtube.com

     小產需要坐月嗎 ? 流產後飲食 | 坐小月食譜4譜 | 營養師媽媽Priscilla

     2022年2月18日

     觀看次數：8802

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     7:22

     youtube.com

     產後飲食篇 ▶ 2【哺乳期營養補充注意事項｜示範餐點〔月子餐：黑糖酒釀蛋包+麻油杜仲腰花〕謝宜芳營養師】媽媽寶典S1｜產婦身體照護｜新手爸媽育兒好幫手｜電視節目【親子台官方HD精華版】momokids

     2015年8月11日

     觀看次數：4.3萬

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     blog.uterusally.com

     2023小產後調理懶人包-流產後調理時機、小產吃什麼、常見問題

     2020年6月11日

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8. www.foodforhealth.com.tw › Article › Detail⼩產/流產/引產後的調理進補營養指南與常見Q&A | 玉膳坊頂級 ...

   www.foodforhealth.com.tw › Article › Detail

   2024年2月7日 · 小產後的調養不容忽視，不管有沒有要再生育，都需要補充充足的營養，讓身體組織進行修復，更何況 因為非一般正常懷孕分娩「瓜熟蒂落」的過程，所以身體會受到比較大的損傷，建議如果能在家休養，可以訂購專業的小產餐溫補食用，如果假期有限，或是顧及

9. 其他人也問了

   小產後身體調理重要嗎?

   • 小產後身體調理很重要！ 坐月子養子宮，寶寶會再回來的 造成小產的原因很多，可能是胚胎、子宮問題或外在因素造成，不論發生原因為何，小產後媽媽還是要坐月子把身體調理好，不管是為了自己的健康著想，還是為了下一胎做準備。

   小產後身體調理很重要！坐月子養子宮，寶寶會再回來的 | MamiBuy媽 …

   today.line.me/tw/v2/article/lMR2EW

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   小產後吃什麼補品?

   • 在傳統的中醫觀點，普遍認為小產過後除了耗傷氣血外，也容易腎氣虧損，因此在進補燉湯時，可以搭配食療，挑些能夠「滋陰補腎」的溫補肉品，如羊肉、鱔魚和鰻魚。 蔬菜方面，也可以多吃有助於補中益氣、強健脾腎的韭菜、山藥、栗子等。 值得要注意的是，隨著時間拉長，身體復原的情形雖已好轉，但仍須注意不要過於油膩，免得在調理期間堆積過多脂肪唷！ 小產後飲食補品推薦！ 現代人專屬，免熬煮撕開即飲 從上述內容可見，小產調理就和產後月子一樣，不光只是注重當下的傷口復原，中後期的調理補養也非常重要，假如沒有好好重視，容易影響後續的婦科健康，千萬不能馬虎。 天一愛的「 愛小月小產調理組 」，正是為了忙碌的現代人所設計的便利調理組合。 擁有以下特色： ✔️ 第一間GMP中藥廠團隊監製，萃取自漢方天然草本精華

   小產/流產後飲食必讀4週調理指南：小產調理什麼可以吃？什麼不能吃…

   blog.tianyiai.tw/post-spontaneous-abortion/what-to-eat-after-miscarriage/

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   什麼是小產調理?

   • 流產/小產之後，大部分醫生會安排回診，尤其是選用藥物流產，例行的回診一定要如期赴診，因為唯有透過超音波詳細檢查，才有辦法百分之百確認是否流產完全、子宮內部有無殘存血塊。 而小月子的調理也會在確認胚胎有排乾淨之後才會開始。 小產調理怎麼做？ 小產調理是什麼？ 小產調理是指在小產/流產過後的休養期間，可以想像成懷孕過後會「坐月子」一樣。 這段時間會讓傷口、心靈都好好恢復，讓身體好好的恢復到原本的狀態。 為什麼要小產調理？ 對於西醫來說，雖然沒有明確規定要「坐月子」，但卻十分注重小產後身體的後續修復，原因在於不論是哪一種小產方式，都會對子宮內膜造成損傷，必須多加休養，才能讓子宮內的傷口逐漸癒合，慢慢重建完整的子宮內膜，這段過程大約需要花費近一個月的時間。

   小產10大常見QA：小產種類有哪些？小產調理怎麼吃？小產後月經何時 …

   blog.tianyiai.tw/pre-spontaneous-abortion/10-faq-about-miscarriage/

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   產後媽咪應該怎麼調配?

   • 但是，不是每一個產後媽咪都可以適用一樣的配方。 因此中醫師大多會針對每一位產後媽咪的體質，做適合的調配，舉例來說，虛寒體質的產後媽咪，會加強補養氣血；燥熱體質的產後媽咪，可能就是要調整藥物使不容易「上火」又能夠充足地補養 ；或是常見孕期腰痠比較嚴重的產後媽咪，就必須在這個階段加強筋骨的調養，每位產後媽咪都值得獲得「特別待遇」喔！

   中醫坐月子調養兩階段，把握產後復原關鍵期！

   mamaclub.com/learn/中醫坐月子調養兩階段，把握產後復原關鍵期！/

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