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2019年1月20日 · 李聖經「神級細腿」是女孩的夢想 半年狠甩10kg「易瘦體質」靠這幾招養成. 韓星 李聖經 來台舉辦粉絲見面會，模特兒出身的她身高176四肢超纖細根本是大家的理想型身材。. 轉戰戲劇圈的她先前演出《舉重精靈金福珠》時還為戲增胖了7公斤，但是下戲 ...
2023年5月8日 · 李聖經5大減肥法1.盡量吃原型食物、補足蛋白質. 李聖經提到減肥時都不會節食，更會吃足一日三餐。 雖然吃足三餐，但是她會選擇進食未經加工的「原型食物」，以免攝取太多的熱量。 同時間減少進食經調味後的食物對身體也較健康。 此外，李聖經會攝取大量的蛋白質以取代澱粉的攝取，盡量每餐吃得均衡才會避免出現復胖的危機。 （圖片來源：IG@heybiblee） 李聖經5大減肥法2.早餐吃沙律＋黑咖啡. 李聖經曾分享減肥時一定會吃早餐，早餐會吃生菜沙律配牛油果、蘋果、水煮蛋等含豐富營養的食物，然後再配搭一杯黑咖啡，飽肚之餘又提神。 如果想增加飽腹感也可以選擇吃全麥麵包來攝取健康的澱粉，吃完絕對不會有罪惡感。
2022年1月7日 · 作為韓國著名「腿精」之一，李聖經體重長年維持在49公斤，雖然曾因拍攝《舉重妖精金福珠》為戲增肥，但在殺青後的短短半年內就迅速恢復體重，祕訣就在於她獨創的秘密減肥菜單！
2019年2月13日 · 李聖經自己一週會固定做2～3次重力訓練，目的不是減掉體重，而是讓線條更漂亮。 只有健康的減肥方法，才是保持光鮮亮麗外表的不二法門 ...
2021年2月9日 · 韓國精靈女神李聖經以模特兒身份出道，擁有175公分的高挑身材，與白皙五官、漂亮褐色眼睛，因出演韓劇《沒關係，是愛情啊》而獲得觀眾的矚目，之後也陸續演出許多人氣韓劇，包括《奶酪陷阱》、《Doctors》
2022年5月12日 · 李聖經最初以模特兒身分出道，高挑的她是名副其實的衣架子，不管如何穿搭總能展現優越的身材比例以及優勢。 事實上，先前她在成名作《舉重妖精金福珠》中，為了詮釋舉重選手這個角色特別增胖，不過事後卻又能快速回到原本身材，關鍵就在於 ...
2019年1月18日 · 李聖經胖了還被稱讚可愛！ 親自授「鏟肉10kg」減肥秘訣. 記者吳睿慈／綜合報導. 南韓「9頭身美女」李聖經以模特兒出道，2014年出演《沒關係，是愛情啊》吳少女一角闖出知名度，她2015年曾為了戲劇《女王之花》到高雄取景，品嚐不少當地美食，其中台式便當、海綿蛋糕、布丁榮獲她的美食榜單前三名，事隔4年之久，她還牢牢記在心裡。 李聖經重現《女王之花》劇中台詞。 （圖／記者張一中攝）...
新年假期吃得多，現在又是減肥（還債）的時候了！曾經為了角色需要增重10kg的李聖經竟然輕鬆回復窈窕貌，甚至還誇口說就算吃宵夜也無妨，快點跟著我們一起來了解她的減肥餐單是甚麼，還能讓雙腿又美又細又直啊！＂從來都不節食＂的李聖經
身高176公分、體重59公斤的李聖經，纖細的身材一直是韓妞們心中的夢想身材，尤其是傳說中的神瘦大腿根，真的是讓人羨慕到不行，之前李聖經因拍攝《舉重精靈金福珠》也為戲增胖了7kg左右，但戲拍完沒多久，李聖經就又立刻瘦回來，而她除了天生基因好
新年假期吃得多，現在又是減肥（還債）的時候了！曾經為了角色需要增重10kg的李聖經竟然輕鬆回復窈窕貌，甚至還誇口說就算吃宵夜也無妨，快點跟著我們一起來了解她的減肥餐單是甚麼，還能讓雙腿又美又細又直啊！＂從來都不節食＂的李聖經
