搜尋結果
2021年8月31日 · 46歲林志玲雖然遠嫁日本東京，仍積極為家鄉公益盡一份力，近日與北市府教育局推出線上情緒管理課程，由她親自監製、引言，日前釋出2分多鐘宣傳影片，不少網友訝異女神瘦到變了一個人，引起熱議。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2024年3月13日 · 日前林志玲也在臉書粉專曬出一系列辣照，小露性感北半球和一雙極品美腿，完全看不出今年已經快50歲，讓網友大讚：「志玲姊姊真的是永遠的女神！ 」而林志玲則自爆：「有個瘦身小祕密，那就是腰部兩側的贅肉，是最難瘦下來的部位。 」但即使再難以剷除，女神還是很一有套方法，以下4招林志玲減肥秘訣，不藏私分享給大家~ 林志玲瘦身方法1：高蛋白飲食. 志玲姊姊在先前出席活動時，曾大方分享自己產後能快速瘦下來，主要就是靠著「高蛋白飲食」量以高蛋白為主，像是魚肉類、蛋豆類，少吃加工食品，搭配少量多餐的吃法，就能有效增肌減脂，而且也比較不容易產生飢餓感唷~ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 林志玲瘦身方法2：每天喝足2000cc溫水.
2017年11月13日 · 林志玲、謝金燕、許路兒超狂逆齡外表，美到紅翻全球！ 堅持每天喝足2 公升的水. 志玲姐姐因為工作的關係常常要化妝，所以對於卸妝清潔的步驟非常重視，除了會徹底清潔肌膚以外，他也強調「喝水」是保養很重要的一個環節，所以每天會盡量讓自己喝足2公升的水，幫助體內循環代謝~ (小編OS：天啊！ 這樣一想小編喝的水真的有夠少耶…) 延伸閱讀：永遠的志玲姐姐～林志玲的美麗秘密大公開！ 防曬x隔離，防護效果再加倍！ 除了平時保養要做好做滿以外，日常的防曬步驟也是絕對不能馬虎啊！ 林志玲會先使用SPF30左右的防曬霜，然後再加塗一層隔離霜加強防曬效果！
2023年8月12日 · 「台灣第一名模」林志玲與日本演員AKIRA，於2019年在台南舉辦浪漫婚禮轟動台灣、日本演藝圈，林志玲雖比Akira大7歲歲，卻看不出2人年齡上的差距。 即便步入婚姻、升格人母，依舊散發著甜美優雅的女神氣息，究竟她的皮膚、身材是如何保養得宜，讓48歲的她可以看起來像20歲的少女， 高敏敏營養師在臉書分享...
2020年7月13日 · 許久未出席活動的林志玲，近日出席台北電影節活動，擔任開場引言人，以一襲粉嫩色禮服登場，超殺背影和澎潤的少女感肌膚，讓大家再度驚艷太美了！ 志玲姐姐的凍齡美貌一直是大家心中的女神，據說從沒認真減過肥的她，除了基因中樂透這原因之外，其實靠的是許多持之以恆的保養美容秘訣，以及細膩的養生、健身之道，而且方法意外地比許多明星更加親民！...
2023年11月26日 · 志玲姐姐的肌膚如此水潤Q彈不是沒有原因的，除了每天一定喝超過兩公升的溫水，維持良好的新陳代謝與肌膚狀態；有時因工作關係，到氣候乾燥的地區，林志玲也會善用加濕器或是在床頭放上濕毛巾，以保持肌膚濕度。 林志玲保養健身秘訣4：堅持不開冷氣. 微博....
2018年2月21日 · 一直以來，林志玲從沒真的試過什麼減肥法，但是看到自己開始有贅肉，感到代謝循環不好時，或是有重要活動要參加，她便自動在幾天內吃得非常清淡，加強運動、蒸桑拿，為自己安排一個禮拜的排毒療程，確實可以感到狀況更好，體態輕盈。 保持正面能量 樂活勝過吃補品. 而當記者問到，她有試想過幾十年後，自己會變成什麼模樣，會像高齡60歲的美國超模克莉絲蒂布琳克莉（CHRISTIE BRINKLEY），堅持保持勁辣身材？ 林志玲說，自己會持續用運動來維持，但並不是以「維持好身材」作為目標，不是為了好看，而是單純希望未來能夠健健康康，讓自己有持續存在的意義。 林志玲的養生祕訣很簡單，就是「正面能量」，她認為「當自己充滿陽光，便可將陽光帶給別人，就像是一種感染力，自己快樂，別人也會感到快樂。
