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1. 維生素C 維生素C是一種強大的抗氧化劑，能鎮靜肌膚，有助於長痘痘區塊的發炎皮膚，且能加速受損組織的癒合，還可防止發炎感染
2019年11月19日 · 2020優質保養品統整推薦. 各大廠牌明星商品. 訂閱我的文章. 痘疤的形成. 痘疤顧名思義就是痘痘導致的，而痘疤的顏色則是依照痘痘發炎的「程度」，凹凸則是依照痘痘的「深度」決定。 所以說，要預防痘疤做好要在痘痘還沒有嚴重發炎，以及沒有到肌膚深處時，最能控制痘疤的大小與顏色深淺。 而痘疤真的產生的時候也要盡快在還可以改變的時候治療。 下面就教你怎麼治療已經發生的痘疤。 如何不在臉上留痘疤-邱品齊醫師. 痘疤大不同. 痘疤被分為兩種，一種是「有顏色的」的痘疤（也被稱為痘斑、色素型痘疤），另一種是「不帶顏色」的痘疤（通常都是凹凸不平）。 而前者的顏色，可以自然褪去；後者留下的痕跡，卻無法自然撫平。 凹凸不平的痘疤改善，必須藉助醫療手段。 怎麼淡化痘疤？ 淡化痘疤最需要的是了解自己屬於何種痘疤？
2020年5月15日 · 維生素C 能改善痘痘與某些類型的痘疤. 長痘痘時會伴隨發炎的狀況，所以皮膚患部可能會有紅、腫、痛等情形發生，有時還會出現膿包，但痘痘痊癒後留下來的痘疤，沒辦法輕易消除，也是讓許多人感到頭痛的事情，但 維生素C 不只能幫助改善痘痘，還能幫助改善表淺型和萎縮型的痘疤（下一段會詳細說明痘疤類型）。 雖然 維生素C 有以上好處，但科學家一樣不建議為了改善痘痘或痘疤，就服用大量的 維生素C，而是要依照醫師的指示來決定，最好不要超過每日 維生素C 的建議攝取量，此外，光是攝取 維生素 C，卻沒有改善不良的生活習慣，或是不當的飲食內容等等，也很難達到不錯的效果。 Photo： pixabay.com. 維生素C 能改善的痘疤類型.
2020年8月11日 · 講到維他命C對肌膚的好處不勝枚舉，不能能淡斑、淡痘疤，還可以抗氧化、幫助黑色素代謝、促進膠原蛋白生成，讓肌膚緊緻、明亮又平滑，以下特搜6款專櫃「維他命C精華」，收入一款幫肌膚啟動亮顏正循環，掃除暗沉蠟黃，改善毛孔粗大，再現柔嫩 ...
2023年4月11日 · 一、鋅. 鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出，從而減少痘痘的發生、消除痘印。 而缺鋅會使纖維細胞功能下降，阻礙皮膚癒合，增加暗瘡細胞再次感染和復發的機會。 【如何補充鋅？ 對多數人來說，通過飲食途徑補鋅即可，也最有效。 如：經常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧等含鋅豐富的食物，另外，常吃一點核桃、 瓜子等含鋅較多的零食，都能起到較好的補鋅作用。 同時，要儘量少吃或不吃過於精緻的米、麵，因為小麥磨去了麥芽和麥麩，成為精麵粉時，鋅已大量損失，只剩下1/5了。 二、葡萄糖. 糖是人體熱量的主要來源，供給充足的能量是傷口癒合所不可缺少的。
2022年5月14日 · 維他命C可中和肌膚中讓皮膚老化、暗沉的細胞，並抑制生成黑色素的源頭－酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素合成、還原已形成的黑色素，如此一來，可達到淡化色斑及美白肌膚的功效。 常用作抗氧化劑使用，但其原理是藉由自己氧化來保護其他細胞，因此維他命C也有容易氧化的特性。 迷思退散！ 維他命C皮膚保養4大注意事項. 1. 想要美白、淡斑、抗老? 維他命C外擦比內服更有效！ 李士虹醫師指出，因為人體無法自行合成維他命C，必須從飲食中的蔬菜水果來攝取。 但維他命C本身並不穩定，容易因為溫度、儲藏方式等因素變質。 就連食物的烹調方式也會影響最終攝入的維他命C含量，因此有越來越多人選擇透過保健食品來攝取。 但是！
2020年11月25日 · 3. 多補充維他命C Zeichner博士通常向痤瘡患者推薦多補充維生素C。他解釋說：「這是一種有效的抗氧化劑，可以阻止異常色素沈澱的產生，並可以淡化黑斑。」 4. 微針滾輪是一種選擇
