葉黃素 相關
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- 葉黃素可以預防近視嗎？答案是：效果有限。葉黃素無法防止近視發生，但可以減少高度近視引起的氧化壓力，對高度近視的人群有一定幫助。近視主要由眼球前後軸距過長(永久性近視)或屈光性近視(睫狀肌長期緊繃無法完全放鬆，導致水晶體增厚)引起，與葉黃素缺乏與否沒有關係。
- 葉黃素可以預防飛蚊症嗎？答案是：無法預防或改善。目前沒有大型研究證實任何食物或葉黃素有助於改善飛蚊症。有些人可能會誤以為服用保健食品後飛蚊症消失，實際上只是因為玻璃體的混濁物漂離視線中心，使視覺感受變得不明顯，並非真正消失。
- 葉黃素能預防白內障嗎？答案是：無法預防或改善飛。目前研究顯示：補充葉黃素並不能治療白內障，對於預防白內障惡化也很有限。要預防白內障，重要的是：1.進行充足運動、保持正常的睡眠。
- 葉黃素如果停掉會不會有依賴性？答案是：並不會。葉黃素本身並沒有所謂的「依賴性」問題，即便停止了也不會產生依賴性。也並不需要不同品牌的葉黃素產品輪流食用。
2016年6月13日 · 生活中心／綜合報導. 葉黃素你吃對了嗎？. 今（13）日食藥署公布市售葉黃素膠囊、藥錠等品牌抽驗結果，雖然13款中有多達6項產品葉黃素含量低於 ...
2022年1月9日 · 黃奕修提醒，普通人每天補充10毫克的葉黃素即可，大概吃1、2把綠色蔬菜就足夠；市面上也有高劑量的葉黃素錠，並非每個人都適用，一旦過量身體 ...
其他人也問了
葉黃素該從哪些管道攝取?
如何補充葉黃素?
葉黃素可以每天吃嗎?
葉黃素可以預防近視嗎?
2021年11月20日 · 三立新聞網 健康. 葉黃素要吃對時機！. 醫師破解「救視力迷思」：吃多恐傷肝. 2021/11/20 16:46:00. 記者陳弋／綜合報導. 很多民眾狂用3C，眼睛操過頭 ...
2022年7月11日 · 葉黃素幾乎是現代上班族人手一瓶的保健食品，不過若要有感，光是葉黃素是不夠的。 營養師江欣樺表示，葉黃素針對50歲以上、不常使用手機 ...
2023年9月15日 · 中醫大新竹附醫眼科主任陳瑩山表示，葉黃素是護眼的最佳食品，能抵抗強光的傷害、防止黃斑部病變，葉黃素是一種具有強抗氧化作用的 ...
2022年6月23日 · 葉黃素該從哪些管道攝取？一天要攝取多少劑量才足夠？陳昱安醫師表示，人體無法自行製造葉黃素與玉米黃素，必須從食物中攝取。
