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2018年7月9日 · 5 個放真感情，深入交往前的「檢測清單」：看看他是不是適合你的那一個. 從剛認識到成為情侶，到放深感情穩定交往的這段過程中，你是不是有思考過現在和你牽著手的這一個人，是不是真的就是你想要的、需要的真愛呢？. 其實這樣的問題光靠想是 ...
2019年10月24日 · 為自己說話. 當你和別人交談時， 要讓自己相信，你的內心有何感受是很重要的事，而且要相信其他人應該遵守協議並且要尊重你。 試著讓人們知道他們對你的影響。 如果你迴避告訴別人，他們如何傷害你，這是可以理解的，因為把這種感覺說出來，可能會讓人覺得情緒上無法承受。
2018年9月19日 · 1. 你們是否有討論過一些人生重要的話題. 例如未來的工作規劃，想要住在哪？ 結婚、小孩和父母這類的話題。 如果你真心想要一段認真的感情關係，那建議在深入和對方交往前，先和他聊聊這些重要的人生話題。 2. 你們是否只是被對方的外表和肉慾吸引. 不可否認外表和肉體在一段感情中扮演著重要的角色，但要記得它們不能夠是感情的全部。 如果你們在一起的時間多半是花在床上的話，沒有做情感和心理上的交流，那千萬別輕易想要步入感情的下一個階段。 3. 還沒見過對方的家人和朋友. 有聽過物以類聚和原生家庭的影響嗎？ 在你們深入交往前，瞭解彼此是最基本的一件事。 你不單單要透過他的行為和言語來認識他，還要經由他身邊的人從側面來看清這個人，這樣才夠全面。
- 社會關係vs.親密關係
- 親密關係更容易讓人放肆
- 在親密關係中保持邊界意識
- 延伸閱讀
心理學認為，越是與親近的關係層次交往時，越是不需要「禮貌」來拉近關係或者維繫感情。 簡單來解釋一下，人際關係層次。人際關係是一個從內向外輻射的系統，親密關係是我們最內層的核心關係，如與家人和戀人的關係等可以稱之為微系統，其他依次向外輻射，如親戚朋友關係等中系統，社交關係，工作關係等外系統。 我們與不同系統關係打交道的方式本來就有所不同，越是向外部的關係越需要我們調動防禦，借助人際功能去維護，因為外部系統的關係在情感上的親密度並不穩固，我們與同事的情感親密度肯定不如與死黨好，與熟人的關係更次之。 在外部社會關係內，我們的情感參與程度低，需要用人際技巧和社會面具來拉進距離，促成溝通，這是自然的。 回想一下小時候，孩子被大人教導禮貌的時候，常常是面對親戚朋友和鄰居的時候，而這些人，叫做「社會關係」...
在親密關係內，我們的情感安全度更高，人更放鬆，防禦系統自然降低戒備，更重要的是，我們對被關注的渴望和對被照顧、被理解的願望會自然被釋放出來，我們的負面情緒也會不由自主地發洩。 在安全的關係內，我們會更輕易地發脾氣和攻擊他人，因為知道對方是安全的，不會像外人一樣對我們產生過度的報復，也就是說，代價最小。 同樣，在安全的親密關係內，我們的人際邊界意識會降低，即不把對方當獨立個體看，而是看成我們情感和願望的對象。 親密關係內最容易不分你我，而許多的衝突均來自這個「不分你我」，它意味著我們容易不自覺地把自己的想法和情緒投射到對方身上，按照我們的意願去揣測對方，把我們的「內心戲」當成關係中的現實。 但在外部關係內，我們的人際邊界是相對清晰的，不把對方當自己人，投射的程度會有所收斂。 親密關係之所以成為...
再親密的關係，也依然你是你，我是我。我們也許很像，很投緣，很要好，很相愛，但我們終究不是一個人。我們的想法很可能不同，想要的東西不同，性格不同，偏好不同等等，這是多麼正常的，我們不是對方的影子，對方也不是我們的鏡子。 1. 難道我們以為的就是我們以為的嗎？ 察覺自己的投射。簡單的現實檢驗原則：如果你認為事情是這樣的，在發脾氣或採取行動之前，暫停一秒鐘，問一下對方的想法。 比如你下班回家發現家里地板上堆了一攤垃圾，一定是熊孩子搞的事！你瞬間氣貫長虹，在使出洪荒之力怒吼之前，先簡單問一句：「這是怎麼了？」也許熊孩子會告訴你，他在做一項什麼什麼「實驗」，本著科學探索精神把包裝箱做成了一個「太空堡壘」，然後興沖沖地展示給你看他的「成果」──就是你看到的那堆破爛兒。 你有機會知道，你以為的搗蛋其實是孩...
【感情變淡了，怎麼辦？】TED 百萬點閱心理專家建議的「一個秘訣」，讓彼此回到最初的熱度 【寫給半生熟女人的溫柔宣言】Sandy 吳姍儒暢談「畫界線的藝術」：用「七個圈」將愛的人拉得更近 【明明喜歡一個人，卻又推開對方】心理諮詢師剖析愛情中「矛盾型依戀」者的不安 （本文經合作夥伴 簡單心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈如何改变对不熟的人可以处理的很周到，对熟悉的人总是伤害的状况？〉。）
2017年12月25日 · 一個讓自己為所欲為的女人，還是一個有點挑戰性的？答案是：「兩個都想要」。但是 只有後面的才會讓人感受到「戀愛的興奮」感，前者雖然很好推進，交往應該沒問題，但是會讓人容易覺得「無聊」後者才會讓人「想珍惜」「想好好疼愛」。
2019年1月2日 · 很多純情男子在跟女性互動的時候，都會想向對方證明自己的愛，深怕對方不明白自己的愛意，關係就無法發展。 這個想法不能說完全是錯的，但大多數的情況下並不成立。
2019年4月11日 · 你曾有過這種經驗嗎？. 明明兩人是「穩定交往」中（甚至步入婚姻），沒有頻繁爭吵，沒有第三者介入，也沒有任何明顯的徵兆，但就在某一天對方突然提出分手要求。. 你毫無頭緒、一再追問，卻只得到厭倦了、淡了、個性不合諸如此類模糊片面的 ...
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