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2018年9月18日 · 關穎育有三個孩子，現在還在月子中，笑稱真的相當忙碌，甚至已經帶女兒出門上課過，平常也會和老公分工合作，或是請保母幫忙帶，她雖希望這是最後一胎，但也擔心說話不能太鐵齒，開玩笑說「那再要個女兒好了」！ 為什麼會產後宮縮？ 產後宮縮的目的在於幫助子宮復原以及減少產後大出血，讓惡露與子宮內殘餘的血塊加速排出體外，以幫助媽媽產後更快恢復；這種感覺對於生產第二胎以上的媽媽來說更為強烈，大概會痛3-4天左右，之後逐漸好轉。 剖腹產後護理： 一、產後平躺八小時. 之後在體力許可情形下多翻身，儘早下床活動，可促進腸蠕動及惡露的排出。 二、如何減輕剖腹產後傷口疼痛. 1. 微屈側臥體位能減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛，如果害怕麻醉失效後會很痛，可以讓麻醉師追加鎮痛劑。 2.
2018年11月2日 · 經營愛情. 【老公不想溝通讓你很著急？ 】別掉入「婚姻溝通陷阱」！ 日本婚姻諮商師：關鍵是別要求他有所回應. VO 精選好書 2018-11-02. 《VO》導讀： 為什麼好像都是我在講，老公都不想溝通？ 婚姻諮商師要告訴你，不要因為這樣陷入自我負面循環，也別硬要溝通。 那麼應該要怎麼做才對呢？ （責任編輯：鄭閔文） 文／婚姻諮商師 高草木陽光. 當夫妻倆疲憊的時候，彼此最需要的是什麼呢? 夫希望身邊的人先不要打擾自己. 妻希望身邊的人注意到自己的情緒變化. 當你感到丈夫不想和任何人說話的時候，其實也就是他疲憊或沮喪的時候。 當丈夫陷 入這種狀態的時候，就算和他搭話也不理會，身邊更是散發出「少來煩我」的氛圍。
2020年12月9日 · 美國女性網誌Slate曾經企劃過一個有趣的實驗：把夫妻用一根15英尺長的線綁在一起，就這樣度過一天，不准離開彼此的視線。 結果發現，就算是關係最好的伴侶，也受不了這種程度的「親密」。 「我們沒什麼可以拿出來跟對方聊的，因為我們度過了完全一樣的一天，」參與實驗的一位丈夫大衛·普洛茲（David Plotz）說：「我們沒有問題可以問對方，因為我們早就知道答案了。 我們不能把今天發生的事情用誇大有趣的方式描述給對方聽，因為對方早就知道那是怎麼回事了。 很弔詭， 親密相處竟然不能促進親密關係。 當一天24小時都跟對方處在一個屋簷下，我們反而不會再對彼此感到熱情 ，在走廊上見到對方時只是擦身而過，就像在辦公室裡跟不熟的同事擦身而過。
2019年12月23日 · 一名心理諮商師（ 心岸姐姐 ）道出一件有趣的事實，當有人來找她尋求感情諮商，向她傾訴各種煩惱：老公出軌了、愛人對我冷暴力、老婆愛亂發脾氣、另一伴性冷感⋯⋯而他們找不出根本原因在哪裡。 當諮商師問，「你們以前感情好嗎？ 」對方回答：「我們以前感情一直很好！ 」再接著問怎麼樣感情好？ 聽到多數人的回答，諮商師眉頭一皺，似乎找到問題源頭——因為大多數個案認為的感情好，僅止於表面上的感情好罷了。 諮商師也遇過那種長得很漂亮、家境背景良好的妻子，百思不解地問，為什麼我老公要在外面有小三？ 小三沒我漂亮，沒很年輕，條件也沒我好，就是個普通女人。 細問一下他們日常的夫妻生活，的確跟上述那些表面夫妻一樣， 上班、下班、帶小孩，日復一日的吃喝拉撒睡，但真的有比較內心的談話或交流？ 也許有吧？
2018年5月29日 · 簡單來說就是你今天心情不好，所以看什麼都不順眼。 我們傾向找一個理由來解釋自己的情緒，當你對自己低落的心情感到不明所以時，另一半很可能就被你拿來當成理由了。 （所謂躺著也中槍？ 今天你很討厭躺在沙發上像個懶豬的他也沒關係，也許過幾天你看到一樣的情景，反而會覺得他很可愛呢。 （參考資料來源： Greater Good Magazine, Psychology Today ） （本文提供合作夥伴轉載，首圖圖片來源： shutterstock ） 婚姻. 戀愛.
2019年8月28日 · 三十五歲的羅傑和瑞秋是一項研究計畫的參與者，這項為期十八個月的研究計畫找來十二對夫妻，觀察他們結婚第一年期間的日常評判節奏。 瑞秋和羅傑和許多夫妻一樣，在兩人關係的核心裡，安置了讚美、欣賞，以及不責怪的避風港。 讚美：讓伴侶創造出「新的自我」 雖然結婚不滿三年的瑞秋和羅傑會揶揄對方的高標期望，但都仍熱切懷抱著信心，相信這些期望終究會實現。 然而，很多向婚姻治療師尋求協助的夫妻，都已經埋葬正面積極的期望，而且似乎只有相互指責才能讓兩人有連結。 治療師或許會在第一次療程中，引導尋求專業輔導的夫妻各自談談往事，講述他們如何相遇，以及最初受對方哪一點所吸引。
2021年9月14日 · 「讓他知道你在身邊。 」專訪林可彤：婚姻的經營不是浪漫，是體諒. 姊妹淘 2021-09-14. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 2017年與老公武廣明結婚的林可彤，婚後陸續生下兩個可愛的寶貝兒子，經常在社群平台上分享婚姻、育兒相關的話題。 給人活潑樂觀形象的她，在《姊妹淘》的訪談中坦言自己偶爾也會跟老公起爭執，「情緒上來時講的話儘量不要留在心裡，等情緒過去了再正面的去檢討。 」婚姻中一定有摩擦，試著在爭執時冷靜下來，並在事後耐心地與對方討論、溝通，或許才是維持長久婚姻的秘訣。 （責任編輯：周彥均） 文／姊妹淘編輯 江芷稜. 每個媽媽都有本難念的育兒經，在繁瑣的日常中找到快樂，是女性的最大智慧。
