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搜尋結果
2024年5月4日 · 不過，有藥師就提醒，吃保健品前務必要了解自身身體狀況，點名1類人不能亂吃B群，示警「恐會增加身體癌化風險」。 三立新聞網 藥師示警：恐增 ...
3 天前 · 故事作者: TVBS新聞. • 1 天. 現代人壓力大，導致睡眠不足等問題產生，不少人會選擇吃B群提神，因此有B群相關疑問出現。. 衛福部食藥署在臉書 ...
2024年4月16日 · 獨家／B群吃多增加肺癌風險？. 名醫4字回答「做好這事真正有效」. 針對B群補充過多會否增加肺癌風險，陳晉興對此回答，這種說法「看看就好 ...
陳心驊說明，B群是八種維生素B的綜合名稱，可幫助人體代謝三大營養素，若缺乏身體將無法好好的代謝與利用飲食中攝取的營養素，也因此會感到 ...
2024年1月6日 · 陳心驊表示，B群是可以幫助人體代謝3大營養素，如果缺乏維生素B群，身體卻無法好好代謝及利用飲食中攝取的營養素，就會容易感到疲憊、沒精神。 反之，「如果飲食中的營養素不足，沒有先提供身體足夠的能量來源，那吃再多B群也沒用」。 陳心驊也分享各個維生素B的作用及食物來源，如下：...
2024年3月19日 · 但由於B群屬水溶性營養素，攝取後僅2至3小時便會快速被身體代謝，因此必須每日穩定攝取，除了透過維他命補足之外，營養師提醒，日常的飲食的 ...
2024年2月8日 · 營養師李婉萍在臉書粉絲專頁發文婊表示，許多人常常聽到補充B群可以消除疲勞、提神有能量，但實際上B群對減肥而言是關鍵的營養素，文中點名「B1、B2、B3、B5」是瘦身4大關鍵。 維生素B1. 主要扮演輔酶的角色，輔助醣類、脂質、蛋白質的熱量轉換，維持正常代謝、調節生理機能。 缺乏B1醣類會累積在身體裡無法排出「脂肪就會囤積在身體裡」。 B2....
