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2019年3月22日 · 例如：忙碌時不要打擾對方，但睡前保留 15 分鐘彼此專心對話；用「先給我半小時休息一下」等明確的語句取代「現在不要吵我」。. 4. 要用「感激」取代「負能量」. 工作壓力過大時，人們通常沒有多餘的心力來處理各種小麻煩、小煩惱， 於是不知不覺累積 ...
2019年10月24日 · 根據心理學研究，感情中的兩人如何修復關係，正是影響他們是否會繼續走下去的關鍵因素。. 心理學家瑞克．韓森則認為，即使是在一段相互支持的感情中，也需要兩人一起不斷修復，找到最適合彼此的相處模式，他推薦一種「修復關係」的練習，給在愛情中 ...
2015年4月8日 · 「做愛」不僅是「做愛」 塔拉．派克柏（Tara Parker-Pope）在其經典大作（ For Better ）指出：若想要維持一段良好關係，身體的親密接處是相當重要的；其更在書中寫道： 忘記書裡告訴你的所有大道理吧！ 放下書本，現在就去與你的伴侶做愛。 身體上的親密接觸，不單是人類禮節的進化關係，更是愛的基礎。 之所以把親密行為稱作「做愛」是有原因，因為透過身體的接觸，而達到性高潮的生物，都在生物的進化史中有一席地位，而人類之所能團結在一起，某方面就是透過親密行為鞏固彼此的關係。 對成人來說，生活的重心不外乎工作、家務、孩子……等繁瑣的事情，每天被不同的事物追著跑，幾乎沒有喘息的機會，然而，David 相信，保持適當的性生活頻率，有助於人生的順利運作。
2018年12月17日 · 1. 這顯示你們這段關係的力量. 如果你總是把感情倦怠當作壞事，是時候改觀了。 「在關係中感到無聊是正常的」情感與約會專家、 Double Trust Dating 的專欄作者 Jonathan Bennett 說，「這意味著你們的感情不僅僅是建立在追求樂趣。 Bennett 認為，在厭倦的時刻依舊接納彼此，顯示出這段關係的成熟和力量。 你們的愛很強大，它不需要持續的浪漫、興奮和刺激來維持新鮮感，這是安全、穩定的標誌 。 當然你仍然應該努力嘗試新事物，比如計劃有趣的約會等等，因為持久的厭倦仍是隱憂。 2. 是時候提出問題了. 在戀愛關係中偶爾出現無聊的情緒沒關係。 但如果倦怠持續不退，那可能得對這段關係提出一些問題了。 – 你們對這段關係的哪部分感到滿意、哪部分不滿意？
2018年9月13日 · 你不懂自己不安全感為何這麼強，強到你總是需要用分手或傷害自己的方式脅迫對方，或者大哭、冷戰去要對方聽從順服。. 然後你開始越來越不安，因為你發現在這些查勤、擔憂與控制後，對方對你失去耐性，回應越來越慢也越來越冷淡，你開始深信你不被愛 ...
2017年11月8日 · 是什麼讓這層依賴消失？. 又是什麼讓他毅然決然決定離開？. Levinger指出， 吸引力 （attractions of the relationship）、 障礙 （barriers to abandoning it）、以及 更好的對象 （presence of potential alternatives） (Levinger, 1999)等三個因素將決定他是留或是走。. 正因為你原先期待從 ...
2018年8月20日 · 3.試著閱讀一些界限相關的書籍，在親密與獨立當中找到平衡點。. 當你試著和自己的恐懼相處，或許你會慢慢發現，一直以來你所抗拒的並不是親密，而是擔心自己終究會被拋棄；你所抗拒的並不是愛，而是太愛之後會受傷害。. 質感提案都在這！. 追蹤 生活報 ...
