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1. cnews.com.tw › 195210909a02魚油怎麼吃才對？有哪些好處功效？ 醫師：不可忽略這4大指標

   cnews.com.tw › 195210909a02

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   2021年9月9日 · 一般市售的魚油Omega-3濃度約為20至85%之間，低濃度的魚油，因含有較多飽和脂肪酸和膽固醇等，營養沒補充到，反而攝取了過多不需要的成分，所以不能夠用「多吃幾顆低濃度魚油」來取代高濃度魚油，免得造成身體負擔。

2. cnews.com.tw › 家長注意-考前備戰有一套-這2種家長注意！考前備戰有一套 這2種營養素助攻好成績 - 匯流新聞網

   cnews.com.tw › 家長注意-考前備戰有一套-這2種

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   2022年5月4日 · 因此建議挑選 Omega 3 脂肪酸濃度高於 84% 以上，目前坊間已有濃度高達 97.7% 的魚油。. 然而目前市面上魚油常見的型式共有3種，是根據提煉方式以及本身結構來做區別，分別是rTG 型、 TG 型、 EE 型三種，而實驗顯示，三種類別在人體的吸收度以rTG 型最優、 TG 型 ...

3. cnews.com.tw › 195210909a03魚油怎麼吃才對？有哪些好處功效？ 醫師：不可忽略這4大指標 - ...

   cnews.com.tw › 195210909a03

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   2021年9月9日 · 一般市售的魚油Omega-3濃度約為20至85%之間，低濃度的魚油，因含有較多飽和脂肪酸和膽固醇等，營養沒補充到，反而攝取了過多不需要的成分，所以不能夠用「多吃幾顆低濃度魚油」來取代高濃度魚油，免得造成身體負擔。

4. cnews.com.tw › 003201228a02病人吃「魚油」不再花錢又沒效果了！ 食藥署放寬含量上限5公克

   cnews.com.tw › 003201228a02

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   2020年12月28日 · 他強調，儘管大量攝取魚油可能自發性出血的風險，但歐洲食品安全局研究顯示，5公克以下為安全劑量，而一般人單靠日常飲食及營養補充品要吃到危險劑量並不容易。

5. cnews.com.tw › 003240124a05魚油、薑黃、紅麴降血脂三寶？ 台大醫曝「效果跟白開水一樣」

   cnews.com.tw › 003240124a05

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   2024年1月24日 · 魚油、薑黃及紅麴等保健食品，一直被國人視為是可以降低膽固醇的聖品，如果你也這樣認為，小心被錯誤觀念害慘了！. 台大醫院心血管中心主任高憲立就拿2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果直指民眾都是白花了大錢，「只是安慰劑」、「效果跟 ...

6. cnews.com.tw › 003230710a03狂補銀杏、魚油、B群有效？ 預防失智別再踩雷！醫曝三大迷思 - ...

   cnews.com.tw › 003230710a03

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   2023年7月10日 · 林彥安說，根據美國最新研究顯示，補充綜合維他命對於認知、記憶力、行為執行能力等有益，甚至可減緩認知衰退6成，凸顯攝取完整營養素，才能讓身體全方位減緩認知衰退。 照片來源：示意照／翻攝自Pexels. 更多匯流新聞網報導： 台灣一年8千人罹口腔癌 台大研究實證「這樣做降低26%死亡風險」 7歲女童文靜不愛動 國小新生一檢查驚見「心臟破了兩個洞」 【文章轉載請註明出處】 大腦保健. 失智. 維他命. 來A.I.O. Chill一夏 野生碳烤龍蝦3隻不到1500. 【CNEWS】南京西路天坑再坍塌 蔣萬安勘查：污水管破損 已封管分流.

7. cnews.com.tw › 195201230a03減肥又失敗了？瘦身不能設定一整年 五觀念讓你變窈窕 - 匯流新聞網

   cnews.com.tw › 195201230a03

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   2020年12月30日 · 其中，瘦身一定要設定期限，別認為一整年都是減肥期，這只會使身心怠惰，永遠達不成目標。 想要減肥成功，第一步就是要設定目標... 會員登入