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2023年9月7日 · 1. 收藏 留言. Nike ReactX Infinity Run 4 | Shoe Review. Watch on. 轉眼間口碑場 (誤~)，口碑跑鞋Infinity RUN 已經來到了第4代，好穿到讓我推坑我家阿母，接連的買了2代+3代，成為她的運動心頭好，而這次的大改款也讓我眼睛一亮，這顏質好高啊!!!! 首發的幾個配色都覺得很帥捏，加上又有新中底ReactX，馬上就想手滑了，就在選擇配色時，問了家裡老大一句，要挑哪個配色呢? 正在看火影忍者的老大就回了：當然是選黃色啊!!! 黃色閃電的我等等就回來，超帥~。 所以隔天黃色閃電就來敲門了：丁仔，有你的包裹。 請繼續往下閱讀. Nike ReactX Infinity RUN 4 配置： 彈性Flyknit鞋面.
2021年12月30日 · 這款Mizuno鋁反射熱能防水夾克特別保留了適度的「透濕性」，所謂透濕的主要作用在於釋放身體產生的汗水濕氣，可以把BREATH THERMO沒有利用到的汗水散出，使外套內部不會過於潮濕，保持身體的舒適與乾爽。 雖然Mizuno鋁反射熱能防水夾克使用相當多的新科技，但沒有因此而犧牲外套的輕量特性，畢竟運動夾克主要是在運動前後穿著保暖用，外套的輕盈度也很重要。 這次Mizuno採用厚薄度達到奈米等級的鋁質薄膜進行設計，把重量的負面影響降到最低，同時提升了外套的整體質感，不管是運動時使用、還是平時的穿搭，都可以輕鬆駕馭自如。 運動夾克主要是在運動前後穿著保暖用，而外套的輕盈度也很重要。 ／Photo Credit：TNL Brand Studio.
2021年9月9日 · 健身運動. 健身前如何熱身？ 感覺肌肉緊怎麼辦？ 筋膜放鬆工具介紹. 所以，為符合熱身目的，熱身應該以「動態」的動作為主，相對靜態的伸展，可能就沒辦法達到熱機效果。 作者： GWEN. 0. 收藏 留言. 大家都知道運動前要熱身，因為可以降低受傷機率。 原因是「熱身」能提高心跳和血流量，肌肉和神經系統在此時被喚醒，告訴身體要運動了。 所以，為符合熱身目的，熱身應該以「動態」的動作為主，相對靜態的伸展（壓腿、拉手臂、坐姿體前彎等），可能就沒辦法達到熱機效果。 請繼續往下閱讀. 在健身房熱身可以上跑步機，慢跑5至10分鐘再開始訓練。 在家運動沒有辦法跑也沒關係，網路搜尋「動態熱身」有不少示範影片方便跟著做。 Photo:Pexels. 不過，如果你是進階的訓練者，我會建議熱身要更有「針對性」。
2020年1月18日 · 健康生活. 暖身運動，你做對了嗎？ 熱呼呼的動態暖身，才能有效預防運動傷害唷！ 左三圈、右三圈、轉轉手、動動腳再拉拉筋，準備開始運動！ 運動前，你還再做靜態的伸展操來暖身嗎？ 當心，不但沒有暖身的效果，還可能會受傷喔！ 我們都知道，暖身運動，就是預防運動傷害和加強主運動效果的最佳幫手。 但是，你知道正確的暖身該怎麼做嗎？ 作者： cherryyoga. 0. 收藏 留言. 有個非常愛路跑的學生問我，老師：「天氣變冷了，總覺得身體緊緊的，步伐都邁不開，也跑不快。 你有沒有什麼推薦的暖身動作，可以解決這個問題呢？ 請繼續往下閱讀. 「恩，你原本都做哪些暖身動作呢？ 「就拉拉筋、轉轉手、膝蓋彎曲伸直和身體側彎⋯⋯等等靜態的伸展呀！ 「你知道嗎？ 靜態暖身，不僅對主運動沒有幫助，甚至有反效果喔！
2024年4月8日 · 職棒新軍台鋼雄鷹經歷二軍一年的磨練之後，在職棒35年飛向一軍「I’m鷹」，迎來隊史上第一週的一軍賽程，先在涼爽的台北大巨蛋再回酷熱的高雄澄清湖，球隊表現也如同三溫暖般冷熱交替。首週拿下開出紅盤的3勝2敗，暫居聯盟第二，球隊整體表現 ...
2023年2月17日 · 夢想可以實現EP6：比分三溫暖 本季最重要的一勝. 大幅領先、進攻當機、被逆轉、一洩千里…今年球季福爾摩沙台新夢想家因進攻端出現當機比率較高，常出現上述狀況，最後因此輸掉比賽，使得本季戰績處在聯盟後半段，今（17）日與桃園璞園領航猿交手一役，原先上半場握有17分優勢，但第三節領航猿發動一波29：8的攻勢，讓夢想家陷入落後局面，看起來夢想家這場比賽又要涼了…不過今天的結局有點不一樣。 作者： 異性絕緣體. 0. 收藏 留言.
2019年8月22日 · 0. 收藏 留言. 請繼續往下閱讀. " 教練，我想打球 "，這絕對是灌籃高手最經典的台詞之一。 說到灌籃高手，相信許多人也跟我一樣嘴巴停不下來XD，只有168但是速度一流的神奈川第一後衛-宮城，迷戀彩子+學Jordan自穿耳洞的中二特質，以penny為藍本的日本第一高中生-澤北榮治，還有不得不提的炎之男-三井壽等等，這部就是我們的青春阿 (越說越誇張...)；而說到灌籃高手中的球鞋，除了櫻木與流川的Jordan鞋款之外，就屬澤北榮治與三井壽的戰鞋，最令人回味了~ 在澤北榮治的戰鞋，再版回歸之後.. https://www.sportsv.net/articles/54407. https://www.sportsv.net/articles/48894.
