中藥眼睛保健 相關
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6 天前 · 花蓮一名36歲陳小姐因工作關係，長時間使用3C產品，眼睛變得又乾又癢、眼周肌肉緊繃，有時還會出現分泌物，經中醫針灸刺激穴位及搭配中藥飲 ...
2022年10月28日 · 中醫師提到，多吃木瓜、玉米等含葉黃素食材有助延緩眼睛老化，平時還要定期運動，讓眼睛適時休息，或透過中醫調理，能改善眼睛乾澀、疲憊感。 中醫師林名育同時也是眼科醫師，近日他在 臉書粉專...
2024年5月12日 · 10:20 2024/05/12. 中時新聞網. 吳慧芬. 有追劇習慣者，最好適時補充護眼保健品。 （示意圖，Shutterstock／達志） 字級設定： 小 中 大 特....
2017年8月12日 · 中醫專家指出，不妨用中藥燻蒸法給眼睛做個「桑拿」，可有效緩解眼疲勞，改善眼周圍血液循環，讓疲勞的眼睛得到充分的放鬆和休息。 中藥燻蒸治疾病：中藥燻蒸被人們用來治療疾病有著悠久的歷史，同時也是中醫外治法的重要組成部分，是指用中藥煮沸之後產生的蒸氣燻蒸患者全身或局部，利用藥性、水和蒸氣等刺激作用來達到防病治病的一種方法。...
2018年4月15日 · 枸杞雖然經常入菜，但別忽略它還是有藥性，中醫師提醒，不要為了保養眼睛而每天大量吃枸杞。
2023年7月18日 · 中時新聞網. 郭冀銘. 每當提到護眼，許多人都會直接想到要補充葉黃素，其實不同症狀對應的營養素也不同。 ( 示意圖 / Shutterstock ) 字級設定： 小 中 大 特. 護眼4招 (製圖/陳友齡) 每當提到護眼，許多人都會直接想到要補充葉黃素，其實不同症狀對應的營養素也不同。...
6 天前 · 3、適當休息. 掌握「看20分鐘休息20秒」的原則，並且將視線移向至少6公尺遠的地方，或是起身走走，適當的休息才能減少雙眼負擔。. 4、補充保健 ...
