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  1. 2019年12月27日 · 冬季養生之道. 1、起居有常:冬季寒冷,生活起居作息應「早睡晚起」,早睡能保護人體陽氣,晚起則有助於保養人體陰氣,待日出後再起床,避開嚴寒。 室內溫度大約保持16℃~20℃,即使天冷也要盡量維持空氣流通勿緊閉門窗或是將棉被蓋著頭睡覺以免造成缺氧2衣著 保暖 :冬天特重保暖,尤其人體頭部、背部、雙手、雙腳,都有許多重要的經絡穴位,保暖可以很好的維護經絡運行,保全陽氣,但仍應隨氣候變化而增減。 尤其老年人調節體溫的機制較差,衣著應選擇保暖、防寒的質料,外出更要適時添加圍巾、帽子、手套等。 睡前可用溫水洗腳、泡腳,並搓腳心100~200次,可收補腎、健腦的功效。 冬季應遵循「少食鹹,多食苦」的原則進食。

  2. 2021年1月11日 · 川嶋朗表示只需要一張與鞋子同寬的鋁箔紙就能夠改善體溫這是相當簡單的作法因為只要將鋁箔紙塞入拖鞋或是外出鞋之中能夠上下包覆住腳掌前端即可光只是這樣就能讓鞋子變得暖和

  3. 2021年5月1日 · 1、門口隨意放垃圾. 習慣把裝滿生活垃圾的打包袋隨手就放門口(門口有正規設定的垃圾桶的不在此列),或是門前髒了,也不愛動手打掃的人。 會因為垃圾飄出了各種味道,以及視覺上的髒亂,導致路過的人或鄰居見了,就很容易在心裡嘀咕幾句不好聽的話。 這樣的人家,容易遭遇一些不好的負面影響。 2、門前掛鏡子或有不好的 風水 物對著鄰居. 有些所謂的命理師毫無道德,會教導諮詢者在門上掛著鏡子或掛八卦鏡,甚至是掛上一些不好的風水利器等物,對著對方的 大門 。 這種做法最容易遭遇對門鄰居的反感,或是產生風水大戰,當然後續的惡果自然是不言而喻了。 3、門上亂貼符咒. 若是在大門上貼上了祈福類的物件,大家基本上是不會說什麼閑話的。

  4. 2006年11月8日 · 冬天的氣候偏於乾燥常向室內潑些清水既保持一定的空氣溫度又可使室內溫度升高1∽2因為在通常情況下居室頂部的氣溫比居室地面的溫度高許多而潑些清水可促使房間頂部的熱空氣向地

  5. 2016年4月30日 · 今天就來教教大家這15個生活小妙招,幫助大家輕鬆解決生活上常面對的生活小問題,學起來以後肯定連父母都對你刮目相看! 1、皮製包包上沾到污漬了? 用白醋混合一些開水就能擦得干乾淨淨了! 2、在戒指的內層塗上透明指甲油,以後戴上戒指就不怕在手指上留下難看的印跡或讓戒指沾上油脂。 戒指內層塗透明指甲油,就不怕留下印跡。 3、塗上點嬰兒爽身粉就能輕鬆去除衣服上的油漬。 嬰兒爽身粉能去除衣服上的油漬。 4、衣服洗一洗就縮水了該怎麼辦? 教你一招妙招,首先把縮水的衣物浸泡在以1公升水加入1湯匙兒童洗髮水比例的水中,大約半小時後取出擰乾,然後把衣物夾在兩條毛巾中間10分鐘後,再把衣服拉長成原先的尺寸,用重物壓在衣服的各個角落固定著,衣服乾透之後就自然恢復原先的大小啦! 衣服縮水恢復原狀的妙招。

  6. 2019年7月8日 · 如何在自家財位擺放物品是很重要的,因為它是客廳重要的方位,關係到全家財運、事業、聲譽等方面的興衰。 所以家裡的客廳一定要有這4種東西。 1、沙發 現在有些房子很小即便你家的財位不適合擺放一整組沙發,也可以只放一張單人的沙發。經常在此處休憩、坐臥,可以漸漸撫平你的戾氣與 ...

  7. 2023年12月24日 · 在這個充滿溫馨和喜悅的聖誕季節,讓我們一同探索如何在寒冷的冬天中實踐養生,讓身體在節慶歡樂中保持最佳狀態,另外也分享三道聖誕節健康美食,美味又不增加身體負擔。

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