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2020年9月2日 · 中国疾病予防管理局などが打ち出す「全国民健康生活方式（China Healthy Lifestyle for All）」は、食事の面で、「3減3健康」を推奨している。. 「3減」とは、減塩、減油、減糖のことで、「3健康」とは、「健康的な口腔」、「健康的な体重」、「健康的な ...
2022年5月11日 · 5月11日は世界保健機関 (WHO)が定める「世界肥満予防デー」。. 実際、肥満は世界を悩ます難題となっており、WHOも「肥満」を10大慢性疾患の一つに掲げている。. 国際体重コントロール学会の副会長を務める上海体育学院の陳文鶴教授は、「中国国内 ...
2022年7月20日 · WHO推奨の年代別の運動量とは？. 人民網日本語版 2022年07月20日14:51. 運動すると体やメンタルを鍛えることができるだけでなく、家族や友人との繋がりを保つ方法とすることもできる。. しかし、身体機能は年齢によって異なる。. では、1日にどれ ...
2020年8月4日 · 「コーヒーを飲むと体脂肪が落ちる」って本当？ 専門家「代謝は良くなるが耐性できる」 人民網日本語版 2020年08月04日10:50. いつの頃からかわからないが、巷では「コーヒーを飲むと体脂肪が落ちる」という説が広まっている。 そして、多くの女性が朝起きると、「これを飲むとスリムになり、もっと美しくなれる」と考えながら、まずブラックコーヒーを飲んでいる。 また、運動の効果を高めようと、運動の前にコーヒーを飲む男性もいる。 では、「コーヒーを飲むと体脂肪が落ちる」という説には科学的根拠があるのだろうか? 南大学附属第一病院（ は既の下に旦）の副主任医師・陸華氏を取材した。 広州日報が報じた。 コーヒーを飲むとカロリーの燃焼が加速. 陸氏によると、カフェインは脂肪燃焼効果がある物質だ。
野菜や果物類の摂取量が減少し、ビタミンや鉄分・カルシウム不足が進む一方、この10年で脂質の多い食事が増え、国民の肥満傾向につながっていると考えられる。 （提供/レコードチャイナ・編集/SC） 「人民網日本語版」2015年7月9日. 人民網日本語版LINE公式アカウント開設. 北京、100人に21人が肥満 そのうち8人が... 中国、世界第2位の肥満国に 肥満児童の約3割... 頻繁なシフト勤務、肥満や2型糖尿病のリスクが... 米国 インターネットで人気を集める肥満女性. ＜動画＞「中国一の肥満」の重慶の男性が80キ... 中国、ジャンクフード消費量の伸び率が世界最大... 太っている人に朗報！ 皮下脂肪が抗菌に一役. 調査 「肥満は伝染する」「仲間と一緒のダイエ...
今月17日に発表された「中国肥満率及び関連の合併症：成人1580万人対象の横断研究リアルワールドスタディ」報告は、デジタル版「中国肥満マップ」を描き出している。. 中国の過体重・肥満のBMI（ボディマス指数）分類基準によると、研究の対象となった ...
2023年3月28日 · 新型コロナウイルス感染症発生前の生活習慣と比較すると、感染症が常態化した後 、規則正しい食事・生活をする若者の割合はやや低下したが、毎日体を動かす人の割合は上昇している。 他の年代に比べ、「00後」は運動を続けて免疫力を上げたいという意欲がより高く、「90後」は機能性のヘルシーおやつをよく食べている。 新中国式ヘルスケアは現代人の生活習慣にぴったり. 新中国式ヘルスケアとは、伝統的な中国式ヘルスケアのスタイルをベースに、現代人の生活習慣を融合させたヘルスケアのスタイルだ。 異なるヘルスケアのスタイルの中で、新中国式ヘルスケアは特に若者に人気がある。 データによれば、「70後（1970年代生まれ）」から「90後」の人々は新中国式ヘルスケアを選択する割合が最も高いという。
