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2019年3月15日 · 胃出現了問題，輕則胃痛、胃脹氣；重則胃潰瘍，甚至胃癌。胃是身體中僅次於心臟的第二大器官，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養。有的人腸胃不好的時候，會選擇煮粥喝，另外，傳說中醫有「養胃三君子」包括茯苓、蓮子等調理脾胃。
2020年9月10日 · 2020-09-10 09:22. +A -A. 加入收藏. 編按：傑西．李佛摩是華爾街傳奇人物，一生中經歷了4次起落，5美元本金起家，一路賺到擁有1億美元財產（換算今天千億美元），當時被《時代》雜誌形容為「最活躍的美國股市投機客」。 別因為股價便宜而買進. 「我認為引起讀者對上述事實的注意是十分重要的，因為一次又一次的歷史經驗表明，在華爾街，人們總是經常看不到顯而易見的事情。 在之前的年代裡，只有幾千人對證券市場感興趣，現在，則有數百萬人對證券市場感興趣。 我再三強調，購買證券時辨別力的重要性。 缺乏經驗的投資者所犯的錯誤中，最大的錯誤之一就是，僅僅因為售價低廉就買進那些便宜的股票。
2020年4月8日 · 今天，沙丁魚想帶大家瞭解一下，美國歷史上最有名的大空頭之一——傑西·李佛摩（Jesse Lauriston Livermore），如何通過做空整個國家，成爲千夫所指，並最後自己了結自己生命的傳奇一生。
2016年1月26日 · 現在有研究證實長輩的智慧是經得起考驗的！ 健康醫療網／記者許碩穎報導 2016/01/26. 根據英國每日郵報報導指出， 核桃、杏仁等堅果食物，可幫助寶寶的大腦發育 。 英國每日郵報報導，天然、低GI食物都可以幫助寶寶或準媽媽的健康，不只是大腦、對於其他器官的發育也相當有幫助。 一、香蕉 ：人體內的碳水化合物會被分解成葡萄糖，而大腦最需要的能量就是葡萄糖。 香蕉富含果膠，可緩慢釋放葡萄糖，讓血糖穩定，可以供給營養給大腦，不只是準媽媽們，想要大腦好好工作者，可適量的吃香蕉 。 二、全穀類食物 ：英國曾有研究表示，吃低GI早餐的孩子，在智力測試中的表現都較優， 全穀類不僅是超級低GI食物，還富含維生素E及維生素B群、葉酸、煙鹼酸等。
2024年2月27日 · 2024-02-27 09:04. +A -A. 加入收藏. (今周刊1419) 梁見後是貧農之子，但這位來自農村的孩子並沒有被艱困生活打倒， 帶著弟弟們一步一步打造美超微，也改寫了自己的人生。 冬陽日暖，《今周刊》採訪團隊循線來到 美超微 執行長梁見後出生、成長的嘉義縣竹崎鄉獅埜（埜音同也）村。 這個古早稱為「獅仔頭」的村落，相傳是因為地形頗似獅頭而命名，多數村民以種植高接梨、柑橘、柳丁、鳳梨為生，產業道路兩側隨處可見一望無際的鳳梨田；近年受少子化影響，青壯人口凋零，不少老農儘管已逾80高齡，還是親自下田，生活重心離不開農業。 梁見後當年選擇投入市場較不重視的伺服器市場，如今隨著AI市況如日中天，終於坐上一哥寶座。 （圖／Getty）
2019年5月16日 · 2019-05-16 15:07. +A -A. 加入收藏. 進入大小餐廳、品嚐街頭小吃，連便利商店都能看到的身影，切絲生食、清炒、煮湯、醃漬、曬乾都能呈現好滋味，它就是高知名度的蔬菜─「高麗菜」。 高麗菜. 如花漸漸綻放的甘藍菜，又名高麗菜、捲心菜、圓白菜，為十字花科的蔬菜。 本草綱目記載，高麗菜味甘、性平，可益腎補髓、利五臟六腑、腎主骨、利 關節 。 能明耳目、益心力、壯筋骨。 高麗菜為優質性高的食材，其營養價值富含 膳食纖維 、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質，更富含多種抗癌物質。 以甘藍（圓球形）每100公克為例，熱量約25大卡，含有 膳食纖維 1.3公克、鉀183毫克等。 吃高麗菜的益處. 保護心血管. 高麗菜含有錳，能減少體內脂肪堆積，幫助新陳代謝。
2023年4月6日 · 「這一天終於來了……」2018 年游能俊測出自己糖尿病前期，非但不意外，反而有種坦然，因為他有家族病史，家族中的叔姪輩早已陸續確診。 得到糖尿病前期，並非白白坐等變成糖尿病，游能俊上演大逆轉，減重 24 公斤，甩掉大肚腩、雙下巴，變身肌肉男，也成功擺脫糖尿病前期。 他用的方法和教導病人的一樣，先減脂再增肌，只不過，身為醫師的他看來比我們更有意志力。 他的飲食力行一份醣。 例如中午的便當，飯用上方小格裝，傳統便當原本放米飯的地方，現在放蔬菜。 說游能俊運用意志力，似乎也不太公平，因為他看來樂在其中。 就算麵食一份醣算下來只能吃兩匙，他也買了知名拉麵，放了很多蔬菜改造後，好好享受那兩口。 他拍攝影片在臉書分享的吃的順序，後來有許多病人效法。
