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2019年2月21日 · 首先打開電腦版的LINE，在左下角會看到有幾個功能鍵，只要點開「...」並找到「設定」. 接著就可以在左側找到「聊天」的選項，點進去有一個「傳訊方法」，一般來說系統都會預設讓用戶在按下Enter鍵後就直接發送，因此才會常常出現話打到一半就不小心送出 ...
2017年7月18日 · 練習1 消滅緊張感，先克服FUD. 假如這時候跟自己說，「不要緊張」、「沒事的一切都會順利的」，是否就會往好的方向走呢？ 答案可能是否定的。 周震宇認為，大多數的人都是因為有FUD狀況而容易緊張，所以真正的問題點不在於「不知道要說什麼」，或是「沒有準備好要說什麼」，而是有太多不必要的恐懼、不確定與懷疑。 因此，只要能克服心魔找到自信，即可提升說話能力。 周震宇建議，容易緊張的人，可以試著將FUD轉變成「開心、肯定、信任」。 也就是，當你一直處於不確定的恐懼狀態時，就先去弄清楚你擔心的事情，準備好你的資料後就確定下來，不要再懷疑自己。
2023年7月3日 · 皮肉上的疼痛會走，但心中的困惑與憤怒卻會久留：如果妳愛我，為什麼要打我？是不是我不夠好？ 所以，打絕不會是愛的表現 打，孩子理解到的充其量是大人憤怒的宣洩，與對自我價值的貶低。
2019年7月3日 · 1.盤腿坐姿。 2.吸氣，雙手伸直抬高至肩膀高度。 雙手握拳。 3.自然呼吸，雙手順時針方向轉動手腕，再以逆時針方向迴轉。 4.重複動作10～12次以按摩手腕關節與上臂肌肉。
2018年10月22日 · 」她也說，有些媽媽覺得自己發音不好、沒信心，但其實現在網路影音資源很多，可以先上網練一練。 共讀時，一開始都是蘇鶴齡唸，等孩子慢慢熟悉內容之後，就媽媽唸一句、孩子唸一句；更熟悉之後，可以開始對話，一人演一個角色、講書中的內容。
2013年7月23日 · 「閱讀訓練發現力、朗讀訓練說話力、記錄是訓練寫作力、主動是訓練創造力。 」戴晨志強調，上述行為都是培養正向能量的好習慣，因為好習慣可成就一輩子，更是奠定成功的基石，然而「維持」好習慣並不容易，但放棄只要一瞬間，戴晨志強調 ...
2019年2月15日 · 第1招 大小指伸縮操. 秘訣： 每隻手每次只能伸出一根手指頭；此動作能增加專注力，提升腦部靈活度。 動作分解. Step1 先向右比，右手伸出大拇指、左手伸出小指。 Step2 向左比，左手伸出大拇指、右手伸出小指。 第2招 不抽菸砰砰協調操. 秘訣： 先牢記抽菸和手槍的手勢，再配合左右交換，有助於更快呈現正確動作。 動作分解. Step1. 左手伸出食指和中指，做抽菸的手勢，右手做槍的手勢，朝左手開槍。 Step2. 右手抽菸，左手做槍，往右手開槍.
