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1. popbee.com › beauty › 10-foods-that-make-you-look-younger-1010 種吃下去會更年輕的食物與飲料 - POPBEE

   popbee.com › beauty › 10-foods-that-make-you-look-younger-10

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   2015年7月21日 · 1. 咖啡有助對抗黑色素。 2. 西瓜與蕃茄中的紅色素讓你看上去紅粉緋緋和避開紫外線傷害。 3. 石榴含豐富的維他命 C，防止細紋、皺紋和乾燥天氣對肌膚的影響。 4. 藍莓供應維生素 C 和 E，抗氧成份可提亮皮膚。 5. 龍蝦有高濃度的鋅，貝類中具有抗發炎的特性。 6. 蔬菜提供維生素 K ，可促進健康的血液凝固，使眼睛周圍的血管不會爆開。 7. 指甲由蛋白質構成，吃雞蛋來補充吧。 8. 核桃這些堅果含 ω-3脂肪酸 及維生素 E ，有助於修復受損毛囊。 9. 牛油果中的高油酸有助於皮膚保持水分的外層。 10. 哈密瓜含有 β-胡蘿蔔素或維生素 A，這被認為可調節皮膚細胞的外層成長，有助抒緩毛孔堵塞。 Food Healthy.

2. popbee.com › features › popbee-minifeature-drink-salt-water#POPBEE 專題：早上喝淡鹽水的5個好處 - POPBEE

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   2015年6月8日 · 5、有助腎臟平衡. 在水中加入鹽後，正離子的鹽周圍圍繞著負離子水分子，很容易被人體吸收，能夠協助腎臟維持體液平衡。. 另外值得注意的是，世界衛生組織建議，成人每人每天鹽的攝入量為5克，如果早上喝了一杯淡鹽水，再加上一天之內吃的其它食物中的 ...

3. popbee.com › wellness › health-and-fitness不能小看的魔法：水裡加一點夏日救星，健康又瘦身！ - POPBEE

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   2022年8月12日 · Ellen Wang. / Aug 12, 2022. 變美是每個女生朝思暮想的課題，除了透過穿著打扮、化妝保養，還有許多人說「內服」更有效，所以有許多女生會在天天也需要補充的「水份」下功夫，基本的像是 檸檬水 、青瓜水，這回 POPBEE 想要和大家分享另外一個妙方，主角是你可能很眼熟但卻一直沒有機會搞清楚的食材－ Basil Seed（羅勒籽、明列籽）。 許多人聽過 Chia Seed，卻對 Basil Seed 感到陌生，這個源自亞州熱帶區域的種籽早在西元 3500 年前就被作為健康食品，因為 Basil Seed 擁有 Chia Seed 五倍的膳食纖維，並且還有亞麻酸可以促進腸胃蠕動，加上熱量更遠低於 Chia Seed，而被喻為是 減肥 聖品。

4. popbee.com › features › start-up-business-with-friends-pros朋友一起創業總沒好下場？合夥前要考慮的利與弊 - POPBEE

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   2019年7月16日 · 優點一：互相激勵 創業是一條孤獨的路，若有一個早已熟悉和信任的人在旁，前進動力的確可以更強， 毋須破冰已 有種並肩作戰的感覺，碰上困難時朋友之間互相激勵，相對不易放棄，更容易成功。

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5. popbee.com › lifestyle › mcdonalds-happy-meal-toys-tamagotchiMcDonald's 快樂兒童餐為了慶祝 40 週年經典玩具們將再次回 ...

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   2019年11月4日 · 每個人小時候或許都有買過 McDonald’s 的快樂兒童餐，針對小朋友所設計的餐點以及附贈一個兒童玩具，從推出以來獲得無數大人小孩的喜愛，而時光匆匆這個快樂兒童餐的存在已經來到了第 40 年了，麥當勞如今為了慶祝這個歷史性的時刻，而決定將在 ...

6. popbee.com › lifestyle › reasons-to-look-forward-to-getting年老一點也不可怕！教你優雅地老去的8個 Rules - POPBEE

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   2016年2月10日 · 1. 你會更懂得感恩. 隨著年齡增長，你了解到甚麼會真正給你帶來快樂。 你會學懂活在當下，為現在擁有的而感恩，不再因為雞毛蒜皮的小事而呼天搶地。 2. 讓你意識到時間的珍貴. 年輕的你可能隨意浪擲光陰，但年紀愈大時，你愈能感覺時間流逝之快，因此你會將時間花在值得的人和事上，不再浪費珍貴的每分每刻。 無謂的應酬派對？ 乾脆地推掉吧﹗. 3. 你願意施予和奉獻. 很多人曾在你的生命中給予幫助，你會有一顆回饋的善心，渴望奉獻金錢、時間或精力予有需要的人。 在這個過程中，你將收穫無法言喻的滿足感。 4. 你會變得求知若渴. 愈成熟的人，愈了解到自己的不足。 年紀漸長的你會重拾學習熱情，希望汲取更多知識和技能。 久而久之，你的身上會籠罩著睿智的光芒。 5. 你學會聆聽自己的聲音.

7. popbee.com › lifestyle › food戒咖啡好痛苦？就讓這6個替代飲品幫助你！ - POPBEE

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   2015年7月1日 · Lifestyle. 戒咖啡好痛苦？ 就讓這6個替代飲品幫助你！ 身為咖啡控的我，只要一天不喝咖啡就會感覺全身不對勁，累的時候想喝杯咖啡、放鬆的時候也會想來杯咖啡，雖然也曾想過要戒掉咖啡癮卻覺得好痛苦，如果你也跟我同樣的話，這次介紹給你6個替代飲品，讓我們擁有和咖啡. 3.0K Pops. By. Stacey Chien. / Jul 1, 2015. 身為咖啡控的我，只要一天不喝咖啡就會感覺全身不對勁，累的時候想喝杯咖啡、放鬆的時候也會想來杯咖啡，雖然也曾想過要戒掉咖啡癮卻覺得好痛苦，如果你也跟我同樣的話，這次介紹給你6個替代飲品，讓我們擁有和咖啡一樣的提神功效！ 我們都知道綠茶對身體有益，不過以綠茶葉磨製而成的抹茶不僅有足夠的咖啡因來提神，香醇好喝的味道也能媲美咖啡！