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最完整的減肥攻略大法 減肥方式這麼多?SSP科學減肥(lose-weight-fast)瘦身，這是個不分年齡、一致困擾著眾多想減重的女性朋友的千古大難題(甚至現在連男性也開始越來越重視身材曲線了)
我覺得挑選保健食品的眉角真的很多. 首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買. 要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。. 購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。. 我歸納出以下五個挑選保健食品的重點 ...
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過去狂減肥的蔡依林對食物戒口的作為超誇張，為了要瘦到35公斤，幾乎什麼都不吃，結果健康亮起紅燈，還差點得了憂鬱症。好在已經恢復正常飲食，現在瘦得很健康，身為過來人的她也呼籲想減肥的朋友，千萬不要過度減肥。
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高承源說，如研究順利，最快2、3年後就能研發蜜桃隆乳出有助減肥的益生菌，只要定期食用就能增加體內醫美整形好菌，維持腸道細菌環境穩定，減少肥胖。
2010年10月12日 · 一、試試羅氏鮮、康孅伴. 「諾美婷」等成份為西布曲明（Sibutramine）的減肥藥作用在我們的中樞神經，藉以抑制食慾，達到減肥效果。 藥品市場上另有「羅氏鮮」與同成分小劑量的成藥「康孅伴」，它們的作用方式則是抑制腸道中的油脂吸收，雖然機轉不同於諾美婷，兩類藥物難以相互替代，但如果你平日的菜餚都比較油，或者愛吃炸雞排、炸薯條等油炸食物，羅氏鮮、康孅伴還是適合你的。 二、找減肥醫師開藥. 台灣不少診所都有雞尾酒減重療法，醫師使用的多是合法藥物，可考慮嘗試看看。 不過，台灣衛生署曾提醒，雞尾酒減重療法用藥的合法適應症大多不是減肥，例如診所會用抗憂鬱劑、心臟病藥物、氣喘用藥等藥物，透過加快心跳與代謝幫病患減肥，一旦吃出問題，民眾無法受到藥害救濟法的保障。 三、試試減肥的健康食品.
蔡依林狂減肥差點得憂鬱症 新舞步害吳宗憲手抽筋影劇中心／綜合報導蔡依林新專輯的舞蹈動作超不符合人體工學，日前她上《綜藝大國民》大跳Vogueing舞，吳宗憲也想學，結果練到手差點抽筋。
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