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麵攤小菜竟含滿滿葉黃素 銅板價防黃斑部病變 - 健康
許多人會購買葉黃素來護眼。營養師吳佳穎指出,其實平價的地瓜葉,就含有高單位的葉黃素,每100公克的地瓜葉,含有14.7毫克的葉黃素與玉米黃素,而每天6 毫克葉黃素,即能預防眼睛的黃斑部病變。吳佳穎在臉書粉專「
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
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