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睡眠衛生指導. 1．良い睡眠で、からだもこころも健康に. 2．適度な運動、しっかり朝食、ねむりとめざめのメリハリを. 定期的な運動、規則正しい食事は、睡眠と覚醒のリズムを安定させます。 とくに朝食と朝、光を浴びることは大切です。 眠る前のカフェインやたばこ、アルコールは、睡眠の質を悪くするので控えましょう。 3．良い睡眠は、生活習慣病予防につながります. 睡眠不足や不眠は、生活習慣病の危険を高めます。 逆に、十分な睡眠を確保することで、生活習慣病を予防できます。 また、肥満は、 睡眠時無呼吸症候群 につながりますから、太っている人は、減量しましょう。 4．睡眠による休養感は、こころの健康に重要です. うつ病の人の9 割近くに、何らかの不眠症状があらわれます。
外来診療・ご案内. 初診、再診ともに 完全予約制です。. 睡眠障害専門分野で担当医が異なりますので、担当医をご確認の上、予約してください。. 診療表は こちら. 睡眠検査入院をご希望の場合も、初診を予約してください。. 保険証をご持参のうえ、予約1 ...
神経精神科・心身医療科｜東京女子医科大学病院. Psychiatry. 担当表：神経精神科. 部門HP. 特徴. 現代を生きる私たちは強いストレスにさらされています。 ストレスは、心と体の両面にさまざまな症状を引き起こします。 当科では、カウンセリングと合理的な薬物療法によって、このような症状の治療を行い、皆様により高いQOL（クオリティ・オブ・ライフ）実現のお役に立ちたいと考えています。 専門外来. うつ病、パニック障害、高齢の患者様、重い身体疾患でお悩みの方、睡眠外来、児童精神（小学生以上～高校生以下）、認知療法などの専門外来も開設いたしました。 心身の不調を感じられる方、またメンタルヘルスについてお悩みの方も、ぜひご相談ください。
Tokyo Women’s Medical University has developed from Tokyo Women’s Medical School and has produced many female physicians who have contributed to our society. Tokyo Women’s Medical University School of Medicine was established in 1950. Tokyo Women’s Medical College was established in 1952.Then, in 1998, the School of Nursing was added.
東京女子医科大学病院 腎臓内科では「患者さんを中心に考える」を診療のポリシーとしています。腎臓病は短期決戦ではなく、長期に病気と戦う患者さんと寄り添っていくことになります。病気だけをみて診療することなく、患者さんの気持ちや社会生活などを尊重して治療することを ...
東京女子医科大学病院 腎臓内科では「患者さんを中心に考える」を診療のポリシーとしています。腎臓病は短期決戦ではなく、長期に病気と戦う患者さんと寄り添っていくことになります。病気だけをみて診療することなく、患者さんの気持ちや社会生活などを尊重して治療することを ...
2023年9月7日 · 東京女子医科大学附属東洋医学研究所（以下、当施設）では、これまでに多くの顔面神経麻痺患者さんに鍼治療を行って.
