如何健康減重 相關
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2024年2月18日 · 國防焦點. 三總微創減重代謝手術 找回健康體態. 三總舉辦「代謝症候群與減重手術」講座，透過減重手術配合醫囑，可達治療成效。 （記者楊喬琳攝） 記者楊喬琳／臺北報導. 三軍總醫院昨日舉辦「代謝症候群與減重手術」講座，由一般外科主治醫師徐國峯進行專題演講，藉由淺顯易懂的報告內容及案例分析，使民眾了解肥胖易產生之合併症及治療方法，加上術後配合醫囑，並定期回診，將有助患者回到健康體態與正常生活。 糖尿病結合肥胖 死亡率大增. 根據醫學研究，第二型糖尿病患者逾9成有過重或肥胖問題，即醫學上所稱的「糖胖症」。
2022年2月9日 · 為改變心血管危險因子，國民健康署強調，國人除應天天量體重，專家也建議透過調整生活來修正促進健康；同時，飲食控制和增加身體活動是減重的核心原則，透過自我管理，將飲食控制及身體活動落實於生活，以達減重目的。
2020年5月8日 · 為建立官兵健康飲食觀念，降低慢性疾病罹患風險，陸軍第8軍團日前舉辦「菜單開立暨健康飲食示範」講習，由指揮官傅中將主持，各所屬單位伙食團副主官及食勤班（組）長均與會學習。. 此次講習邀請國軍高雄總醫院廖琇怡營養師與高雄圓山大飯店徐偉翔主 ...
2024年1月12日 · 臺中市政府環保局推動清潔隊「戒菸、戒檳、減重」健康促進活動，近500名清潔隊員響應。. 環保局表示，成功戒菸者有16人、戒檳及減少檳榔食用量共56人；而參加減重的321人、共減去938.6公斤，相當1輛小車的重量，為清潔隊員帶來全面的健康照護與友善職場 ...
選用新鮮的食材、徹底清潔、區分生熟食、避免交叉汙染；遵守個人衛生原則，飯前洗手、用餐使用乾淨的碗筷。 簡言之，個人嚴謹的衛生習慣與維持作業環境衛生，是預防食物污染與食物中毒最有效的方法。 綜言之，部隊官兵健康狀況與國軍整體戰力息息相關。 因此，部隊膳食衛生不論是在食材保存、炊爨人員身體保健、伙房環境等，均須依照「國軍餐飲衛生安全作業規定」、「連隊餐飲衛生檢查表」，每日督查，並掌握「新鮮、清潔、迅速、加熱與冷藏、避免疏忽」等食物處理原則，落實清潔衛生、美味可口、營養均衡、機具妥善的要求。 只要從廚房硬體設施維護、食材採購、儲存、調理、製備至供餐，每個環節皆以最嚴格的標準為之，必能降低感染風險，達成照顧官兵生活，確維部隊戰力之目標。 衛福部. 相關新聞.
2023年2月16日 · 今年，環保局將推動更多元化的健康服務輔導措施，塑造友善職場環境。 環保局長陳宏益表示，清潔隊員為臺中市環境清潔服務第一線基層人員，從事垃圾清運及環境清掃工作，是勞動體力負荷繁重的族群；今年除持續辦理「戒菸」輔導外，也再增加「減重」、「戒檳榔」健康促進活動。 輔導對象不局限27區清潔隊，更擴增至環境稽查及環境設施處理的清潔隊員，行政獎勵措施更加碼額度辦理；同時配合展延健康促進認證標章申請作業，進行健康促進項目實施，全力打造優質職場健康環境。 去年參加戒菸成功的神岡區清潔隊陳姓隊員表示，他菸齡約10年之久，每天平均吸菸量約半包，當初考量孩子和自身健康因素而參與活動，戒菸過程常有情緒不安、食慾增加等戒斷症狀；環保局邀請專業醫師進行健康臨場服務的衛教指導，護理人員也常到清潔隊面對面輔導關懷。
2024年5月14日 · 國健署提供「護心5要訣」，包括「健康體重、均衡飲食、規律運動、放鬆舒緩、無菸樂活」等，同時，為幫助更年期女性了解健康狀況，國健署提供40至64歲民眾每3年1次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，包含身體檢查、尿液檢查、血液 ...
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