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1. www.nownews.com › news › 5786718擔心疫情防不住？醫推薦8種保健品增強免疫力 | 生活 | NOWnews今 ...

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   2022年4月27日 · 對此，專科醫師陳潔雯也建議民眾可以透過日常保健補充八大居家常備保健品，增強自身免疫力。. 我是廣告 請繼續往下閱讀. 一．高濃度魚油：在 ...

2. www.nownews.com › news › 5807175疫情狂飆！醫師推薦吃「這8種營養」提升免疫力 | 健康 | NOWnews ...

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   2022年5月16日 · 【健康醫療網／記者楊艾庭報導】近期新冠肺炎確診數一路攀升，讓不少民眾相當憂心，如何透過飲食幫助提升免疫力？ 家庭醫學科醫師許書華日前 ...

3. www.nownews.com › news › 5685981強敵Omicron來襲！專家列「8大營養素」必吃：提升免疫力 | 新奇 ...

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   2022年1月13日 · 第一「益生菌」，定時補好菌、養好腸，能降低發炎機率、提升免疫力；因有臨床發現，確診新冠後康復的個案，體內益生菌的含量會降低，所以有 ...

4. www.nownews.com › news › 6052834後疫情時代增強免疫力 6種營養這樣吃 | 健康大小事 | 生活 | ...

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   2023年2月13日 · 免疫系統的維持，除了維生素C、維生素D、Omega-3以及蛋白質。. 若身體缺乏微量營養素，就會削弱身體的免疫力。. 根據《Health Promotionc》期刊文獻 ...

5. www.nownews.com › news › 6033896新的一年如何鞏固免疫力？ 營養師：掌握6種關鍵營養素 | 健康大 ...

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   2023年1月20日 · 維生素C、D、鋅 維持免疫功能 免疫力要好，營養不可少，過年圍爐歡聚或放鬆出遊之際，也要維持好免疫力、避免病原侵襲，才能享受假期不掃興。

6. www.nownews.com › news › 5281586對抗新冠先增強免疫力！醫學博士教簡單 8 招宅在家就可以做 | 健 ...

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   2021年5月29日 · 在飲食選擇上避免誘自體免疫反應的食品，例如，麵粉、雞蛋、牛奶、黃豆製品都是常見的誘發自體免疫反應的食品，而加工食品過多的添加物 ...

7. www.nownews.com › news › 6212722睡出免疫力 增強免疫系統5種小技巧 | 醫藥健康 | 生活 | NOWnews ...

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   2023年7月29日 · 增強免疫系統的一個重要部分是攝取足夠的維生素，均衡飲食是維持健康所需的足夠維生素和礦物質關鍵，若攝入額外的維生素C、B6和E，例如定期飲用能量蔬果昔，能夠幫助免疫系統更有力抵抗疾病。 4紓緩壓力. 精神壓力、極度情緒困擾時所表現出來的症狀與身體健康密切相關。 科學家研究免疫系統與壓力之間的關係，比起單一症狀或疾病，研究人員更關注長期的慢性壓力，以觀察身體免疫系統如何反應。...