Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. 頭條新聞

    檢視全部

  2. 宜蘭市附近的陽明醫院

    檢視全部

  3. www2.csic.khc.edu.tw › khcedu › award愛心教師當選名單

    項次 姓名 現職 1 吳焉昇 樹德科技大學講師 2 王惠玲 輔英科技大學助理教授 3 林亞璇 高雄女中教師 4 李逸萱 瑞祥高中教師 5 ...

  4. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0712首頁

    首頁

  5. www2.csic.khc.edu.tw › khcedu › award愛心教師當選名單

    項次 姓名 現職 1 王美惠 油廠國小教師 2 石旭生 輔英科技大學講師 3 余尚芸 五福國中教師 4 吳佳霖 小港國小教學組長 5 吳 ...

  6. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0705調好自律神經 7件事學會慢慢生活

    1. 腹式呼吸啟動副交感神經,安定身心. 三總家庭暨社區醫學部主治醫師吳立偉指出,呼吸是少數能被人控制的自律神經節律。 吸氣時交感神經較活絡;呼氣時換副交感神經佔優勢。 藉呼吸來調節自律神經,容易做又不花一毛錢。 但一般的呼吸方式較短淺,達不到效果,建議練習腹式呼吸,幫助自律神經維持平衡..慢慢、深深地吸氣,讓氣往下走,直到腹部微微鼓起,然後慢慢吐氣。 這樣可以啟動副交感神經,讓心跳和緩下來,人得以放鬆。 一般來說,平躺時比較容易做腹式呼吸。 精神科醫師陳豐偉常建議患者早午晚和睡前各練10分鐘腹式呼吸,如果不方便躺下,坐著也可以,只要動作正確,持之以恆,就能享受放鬆感。 有些人因為自律神經失調而引起焦慮,晚上易失眠,多做幾次腹式呼吸,即可放鬆心情並改善睡眠障礙。

  7. www2.csic.khc.edu.tw › khcedu › award愛心教師當選名單

    項次 姓名 現職 1 蔡宜臻 樹德科技大學助理教授 2 方淑慧 輔英科技大學講師 3 楊雅琪 楠梓特殊學校輔導主任 4 陳雅惠 中山 ...

  8. www2.csic.khc.edu.tw › 06 › 0615師資介紹

    專 長：. 幼兒教保概論/專題製作/教學媒體設計與應用/幼兒行為與觀察. 證 照：. 丙級保母人員/丙級烘焙證照/Microsoft Office Specialist /Word/Excel國際證照/幼兒按摩證照. 分 機：. 296、328. e-mail：. 1000812@mail.csic.khc.edu.tw.

  9. www2.csic.khc.edu.twwww2.csic.khc.edu.tw

    www2.csic.khc.edu.tw

  1. 相關搜尋

    宜蘭陽明醫院網路掛號宜蘭陽明醫院門診表
    宜蘭陽明醫院網路掛號系統宜蘭陽明醫院網路掛號系統查詢
    宜蘭陽明醫院看診進度宜蘭博愛醫院
    宜蘭陽明醫院網路掛號門診表博愛醫院
  2. 其他人也搜尋了