▲張麗娟營養師表示,均衡攝取多樣食物,新鮮的蔬果富含維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素,並選擇優質蛋白,補充維生素D,降低糖類與加工食品,可減緩過敏發作頻率。 (圖:南市醫提供) 根據統計,台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者,盛行率達 ...
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