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睡不著覺，好困擾！. 「醫生，我失眠已一個多月了，安眠藥好像越吃越重，要怎麼辦? 」這是在診間最常聽到的患者困擾之一。. 因都會地區的工作壓力大、生活步調快速、加上經濟不景氣等種種因素。. 使得患有睡眠障礙的民眾越來越多，而一般人最直接聯想 ...
3.多夢眠差：用「寧心安神」藥物，例如甘麥大棗湯、百合、茯神。 按摩穴道 神門穴、內關穴、太衝穴、耳神門穴。 失眠患者的注意事項： 1.睡前避免大量進食：尤其是咖啡、茶類、可樂或其他可提神的飲料，容易刺激交感神經導致失眠。
晚上睡不好，白天好苦惱. 你一定聽過唐朝詩人張繼的一首詩：. 「月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。. 姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。. 這首《楓橋夜泊》是張繼離鄉時，在姑蘇城 (今蘇州市)寒山寺附近，夜宿船上時有感而發寫下來的。. 也許你我沒有到過 ...
後來在網站找 才知道你回台北了 上來這各網站才找到你 你現在在北部我又不能上去找你看診.如果這種情形在鹿港這邊有哪一位醫生可以看診尼? 0 0. 【回覆中醫師】 賴郁君中醫師 回覆日期:2011-04-20 14:19:58. 【服務院所】 晨軒中醫診所. 檢舉留言. 恩恩 有需要幫忙的話 可以打電話到診所 (02)2963-7677 有機會再跟你分享. 0 0. 台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口.
例如：陰虛火旺者常見心悸、容易疲倦、煩熱不安、健忘，臨床可選用黃連阿膠湯；痰熱內擾的可見心煩易驚、多夢難眠、眩暈欲嘔等症狀，以溫膽湯為基礎治療能理氣化痰、和胃利膽；而歸脾湯、酸棗仁湯等都是治療氣血虛弱而失眠的有效方劑。
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1、若超過半小時、在一個小時內睡著→輕度失眠. 2、躺在床上超過一小時，仍睡不著→中度失眠. 3、若心思煩擾、多夢，需二小時以上才能入睡→重度失眠. 4、若伴有心悸、健忘，且睡時容易驚醒、一旦醒來即輾轉反側，久久無法. 再入睡→嚴重失眠. 中醫治 ...
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