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2019年12月24日 · 肩頸痠痛、手腳冰冷的好夥伴－7款熱敷袋精選推薦！. 入冬免擔心！. | 美力升級 Beauty Upgrade. 肩頸痠痛、手腳冰冷的好夥伴－7款熱敷袋精選推薦！. 入冬免擔心！. 冷冷的冬天，就用熱敷袋陪伴自己吧！. 現代人每天滑手機、用電腦，難免有肌肉痠痛的 ...
2021年2月3日 · 特別是發展到嚴重肩膀痠痛的情形，不是按摩僵硬的部位，伸展放鬆手臂即有可能改善問題。首先是位於上臂肩膀連接處的三角肌末端，用手指按壓與骨頭的交界線部分。這裡有改善肩膀痠痛的穴道，按壓10秒左右就可以緩和肩膀痠痛。
2019年12月31日 · 先來認識肩頸按摩機. 肩頸按摩機的各種使用方式. 肩頸按摩機的人氣推薦. 快用肩頸按摩機來放鬆紓壓吧！. 圖片來源 圖片來源 圖片來源. 當脖子或肩膀感覺僵硬痠痛的時候，小編常常會想如果有人可以馬上來幫自己按摩一下該有多好！. 可是，我又不是 ...
- Rafa的品牌概念
- 實際來用看看refa吧！
- 總結
圖片來源 「ReFa」著重於開發肌膚的保養品與美容按摩儀，協助人們尋求美的途徑，這就是ReFa的使命。 愛美是女人的天性，享受保養變美過程的女性，肯定不覺得護膚保養是件麻煩事，反而更能沈浸在與肌膚親密對話的時光。 「ReFa」為了實現每位女性都能追求變得更美麗，在美容器具的機能和設計方面更佳著墨，研發出宛如專業美容師的按摩手法，與專家一同研發能夠刺激皮穴的性能，讓每個人在家裡也能輕鬆感受到SPA級的肌膚按摩保養，不僅是臉部肌膚，還能喚醒全身最完美姿態。
小編這裡實際示範的是「ReFa CARAT 白金美容滾輪」，取代上美容院所需的花費，這款的價格就顯得相當值得，適用臉與全身，可以說是最實用的一款，就讓小編來替大家詳細地介紹吧！ ↑橫躺狀態（左）・直立狀態（右） 滾輪接觸皮膚的强度可以依據角度來進行調整。 推進滾輪時，豎直的吸力會增強，後拉滾輪時，橫躺的吸力也會增強，感受到過度拉扯的疼痛時，要記得以角度來調整吸力的按摩力道！ 來看看「ReFa CARAT 白金美容滾輪」在臉上的使用方法吧♪ 先集中於下巴滑動，按摩時請記得緊密貼合肌膚，一邊滾動一邊調整角度的吸力，要留意不能用力過度。 接著從嘴角下方沿著臉部線條滑動，可使臉部看起來更緊緻。 小編長時間於辦公室辦公的狀態，難免會肩頸僵硬，這時候我也會拿出ReFa來按摩自己的肩膀，由肩頸連接處朝頭部...
ReFa不用電力，對初學者來說也相當容易操作，長期勤勞的持續按摩，臉部與身體曲線的拉提效果會很有實感，當下看到價格可能會覺得稍微貴了點，但小編相信大家試用過，就能明白這個價格的合理性。 俗話說的好「世界上沒有醜的女人，只有懶的女人。」持續努力不懈怠的按摩保養，才能永保春青美麗，不妨買支「ReFa」美容儀來犒賞自己♡
2020年1月7日 · 斜方肌訓練，後背更緊緻有線條. 為什麼我的斜方肌總是容易緊繃、痠痛呢？. 養成伸展習慣，輕鬆放鬆斜方肌造成的肩頸痠痛. 拒絕斜方肌，成為行走衣架子. 當女孩們發現自己背部的斜方肌越來越厚，脖子粗又短，不僅不好看而且還特別顯老的時候該 ...
2021年1月25日 · 2021年8款人氣肩頸按摩棒推薦，肩頸按摩好輕鬆，告別肩頸痠痛！ 撥筋棒瘦臉魔法！每天一分鐘變身小V臉，超實用撇步教學，速速跟著做起來！ 真空低溫烹調的舒肥法！現代家庭必備舒肥機，人人都可以是大廚！ 每天喝飲料傷身傷荷包，不妨用保溫瓶 ...
2020年3月19日 · 駝背不僅會造成身體各部位痠痛，也讓人看起來很沒精神，今天小編就要來跟大家介紹6個在家就能進行的瑜珈伸展，幫助改善駝背、舒緩肩頸痠痛！ 駝背變嚴重可能導致？
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