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2024年3月21日 · 新式撐開型支架術解救. 肩頸痠痛竟是頸椎長腫瘤，釀爆裂骨折惹禍！ 1名70歲的男子，因頸部痠痛曾前往醫學中心等多家醫院就醫，因症狀沒改善，因此前往活力得中山脊椎外科醫院接受院長楊椒喬治療，經過診斷、MRI（核磁共振）及抽血檢查，竟發現患者頸椎第七節長腫瘤及爆裂骨折。 幸好經過手術摘除頸椎腫瘤，並使用新式撐開型支架，維持頸椎穩定度，術後隔天下床，讓患者很滿意。 楊椒喬院長指出，患者從兩個月前開始出現頸部和雙肩酸痛的症狀。 還感到放射痛及雙上肢麻木，尤其左上臂內側出現劇烈疼痛。 雖服用口服止痛藥，但這些症狀卻毫無改善，痛苦難耐。 頸椎長腫瘤，竟釀爆裂骨折. 經檢查發現，患者頸部有明顯壓痛併雙上肢麻木。 再經頸椎X光和MRI（核磁共振）檢查顯示，患者有頸椎第七節病理性爆裂骨折和椎管內惡性腫瘤。
2024年1月23日 · 健康. 2024-01-23 08:00:00 新聞來源 : 華人健康網. 肩頸痠痛硬叩叩，久坐族好崩潰？ 李宜樺營養師：3大營養助紓緩痠痛. 肩頸酸痛雖然看似小毛病，但是肩頸痠痛一旦痛起來的滋味，常常讓人崩潰想哭。 長時間使用電腦、久坐的上班族，或是骨科相關的病變，都可能會導致肩頸不適。 尤其，3C科技產品發達的今天，有肩頸痠痛的患者也越來越多了。 想要緩解肩頸痠痛的困擾，除了日常適度做伸展運動，緩解每天辛勞工作後肩頸緊繃之外，李宜樺營養師也分享3大重點營養素，以及日常輕鬆改善肩頸酸痛的秘訣。 舒緩肩頸痠痛3大營養. 維生素D. 具有調節免疫及抗發炎的功效，能夠減緩肌肉發炎情形，研究發現維生素D不足會加重或導致肩頸痠痛，而補充維生素D後可有效緩解症狀。
2024年3月13日 · 51歲黃小姐，112年10月因車禍受傷造成頸部椎間孔狹窄，壓迫脊椎神經根，導致肩頸肌肉緊繃，左手臂麻木無力，屈伸活動困難。 因為持續性疼痛麻木，晚上難入眠，睡眠不安穩，導致白天疲累不堪而影響正常生活。 12月底，黃小姐決定至奇美醫院中醫部骨傷科主任任東輝門診就醫。 任主任診察後發現，黃小姐的肩頸部肌肉非常僵硬，磁振造影 (mri)顯示頸部椎間孔狹窄壓迫脊椎神經根，導致手臂的麻木無力。 任主任為黃小姐每週施以一次小扁針及美式整脊 (amct)脊骨神經活化療法，經過四週治療，黃小姐肩頸部緊繃痠痛減輕許多，手臂麻木無力明顯改善，晚上不再失眠，睡得比較安穩，生活品質也獲得提升。 氣血不通致痠痛，小扁針擺脫痠痛苦惱.
2024年2月16日 · 新聞. 健康. 2024-02-16 11:20:00 新聞來源 : 優活健康網. 肩頸痠痛「真正原因」恐是大腦、心血管生病！ 按摩「7穴位」馬上見效. 年假在家久坐不動，讓你頭昏腦脹、手腳水腫？ 小心血流不順，導致體內組織液淤積，造成肩頸痠痛、血流不通問題。 醫師指出，頭昏腦脹和手腳水腫只是一種症狀，卻可能潛藏著腦部、心臟血管系統、腸胃道或血液疾病，除了找出根本病因才能做適當治療，也建議民眾在日常中可透過穴位按摩，搭配簡單運動「3招」改善。
2024年5月24日 · 竟然是這5種原因造成的. 後頸痠痛相當常見，痠痛位置多集中在後頸部與肩頸兩側的連接處，原因可能是脖子長期處於不佳姿勢，例如常見的烏龜頸、圓肩的錯誤姿勢，肌群過度緊繃，形成單純的肩頸痠痛，也可能是血液循環差、肌肉緊繃、頸椎神經受壓迫、外力傷害造成，以下詳細解析各種可能原因。 後頸痠痛原因1：姿勢不良. 3C時代大家「人手一機」，閒暇時刻總是低頭滑手機，但同一姿勢維持太久會引起肌肉緊繃，出現烏龜頸、後頸痠痛問題。 而壓力大、焦慮、情緒緊繃的狀態，也會常常不自覺聳肩，發生後頸痠痛的頻率也比較高。 頸部受涼、吹到冷風，血管收縮會使血液循環變差，造成肌肉緊繃僵硬，所以很多人清晨起床時容易後頸痠痛，除了睡不好也可能是脖子冷到了！ 後頸痠痛原因2：過度勞累.
2024年3月15日 · 好醫師新聞網記者邱秉維／桃園報導. 圖：吳佳哲中醫師／聯新醫院提供. 30歲女性上班族，因長期工作繁忙，同時肩負家庭照顧重擔，時常肩頸痠痛，壓力大無法入睡，吃了止痛藥也無效，尋求中醫師施行推拿＋針灸，想不到一試就改善許多，當晚即 ...
2024年1月23日 · 1.肩頸疼痛：如果桌子高度不適當，就容易造成聳肩抬臂，長時間會造成肩頸痠痛等問題，還有過度專注使脖子前傾也會引起肩頸肌肉緊繃及頸椎神經壓迫。 2.手腕和手指疼痛：長時間抓牌、手腕反覆扭轉，容易使手指與手腕的肌肉「過勞」，嚴重者甚至會肌腱發炎，引起板機指、媽媽手、網球肘等問題。 3.腰椎問題：長時間坐著可能對腰椎造成壓力。 建議使用一個適合的椅子，保持正確的坐姿，並使用坐墊支撐腰椎可以減輕腰椎壓力。 4.循環不佳：若久坐沒有起身活動，容易造成下肢水腫循環不良。 5.眼睛疲勞：長時間注視牌局可能導致眼睛疲勞和不適。 6.情緒亢奮：打牌及麻將在輸贏之間容易造成情緒激動、血壓飆升，一定要注意血壓控制以免引起心血管疾病及中風的悲劇。 避免打麻將引發問題這樣做. 要避免這些問題，以下是一些建議：
