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By mouth, sublingual, intravenous (IV), intramuscular (IM), intranasal. 維他命B12 （ 粵拼 ： wai4 taa1 ming6 B sap6 ji6 ，Vitamin B12）係種 維他命 ，分子式C 63 H 88 O 14 N 14 PCo。.
營養成份同功效. 火龍果果實大部分都係水同碳水化合物，含有大量果肉纖維，有豐富嘅胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等，果核內（黑色芝麻狀種子）更含有豐富嘅鈣、磷、鐵等礦物質同各種酶、白蛋白、纖維質同高濃度天然色素花青素（尤其係紅肉），花、莖同嫩芽更加有佢近親（蘆薈）嘅各種功效。 可預防便秘，促進眼睛健康，增加骨質密度，幫助細胞膜生長，預防貧血，抗神經炎，預防口角炎，增進食欲，美白皮膚，防黑斑等嘅功效。 火龍果嘅果肉幾乎冇果糖同蔗糖，糖分以葡萄糖為主，呢種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。 不過火龍果嘅葡萄糖唔甜導致大家誤以為呢種係低糖生果，其實火龍果嘅糖分比想像中嘅係要高一啲，糖尿病人唔適宜食太多 [1] 。 紅肉火龍果比起白肉有更多天然色素 – 甜菜紅素。
維他命E（Vitamin E）係一組八種脂溶性 維他命。 包含四種 生育酚 同四種 生育三烯酚 （ 英文 ： Tocotrienol ） [1] [2] 參考 [ 編輯 ]
維他命B 2 （粵拼，Riboflavin）係種維他命，分子式C 17 H 20 N 4 O 6，喺雞蛋、菜、牛奶同第啲奶製品、肉、蘑菇同杏仁等等嘅嘢食到都有呢種維他命。 拎 [ 編輯 ]
維他命B1，學名硫胺，係維他命 B嘅一種，可以預防腳氣病，其中一個主要來源係米糠。 呢篇同 化學 相關係 楔 位文。 歡迎幫維基百科 擴寫佢 。
維他命B 3 （粵拼，Niacin）係種維他命，分子式C 6 H 5 N O 2，喺啲動物產品、生果同菜到都有呢種維他命。 拎 [ 編輯 ] "Niacin" .
維他命D（Vitamin D）係種維他命，人類可以透過曬太陽，體內就會自動合成維他命D。 食物嚟講，只有極少數（例如有豐富脂肪嘅魚類）含有大量嘅維他命D。
