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除此之外，最常見的早餐食品是西班牙油條。 葡萄牙 葡萄牙人早餐通常會吃麵包(切片或三文治)，也會吃麥片或蛋糕、酸奶等，喝牛奶或咖啡，也有人會在早上喝茶。 義大利
燕麥粥可以搭配多種食品，做出許多健康花樣早餐。 如藍莓燕麥粥、甜蘋果餡餅燕麥粥。 [8] 俄羅斯 人非常欣賞燕麥做的黑 麵包 ，現代由於認為燕麥是低熱量的健康食品，需求量大產量又低，價格要比小麥高。
焗豆. 焗豆子放在炒雞蛋和麵包上. 美國罐裝焗豆. 焗豆 （英語： baked beans ），亦稱 烘豆 、 烤豆子 或 茄汁豆 ，是歐洲傳統食物，在現代仍然很受歡迎，常做成罐頭食品。. 雖然英文名指明是「烤豆子」，這道菜一般是和醬汁一起燉煮而成，罐頭的通常是 蒸 熟 ...
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什麼是食譜?
常見的有馬來式早餐椰漿飯（nasi lemak）及馬來點心；印度式早餐印度煎餅（roti canai）；中式早餐肉骨茶、豆漿或粥；西式早餐、快餐及大馬當地特色小吃等等。
現代的食譜內容通常包含料理名稱、料理所需食材及份量、料理器具、烹調步驟與技巧、料理所需時間和成品的份量等，有些食譜還會標示成品的保存期限。
米飯是中國大陸、臺灣、日本、朝鮮半島、泰國、馬來西亞、印度等亞洲國家最主要的糧食。 最常見的米飯製法是 煮 ，為一杯米加一杯到一杯半的水（米、水體積比為1:1至1:1.5，越多的水將使米飯的口感越軟爛），煮出來的米適當的膨脹，裡面全熟即成。
食用習慣淋上煉乳，也有將兩片或三片薄片法式吐司夾餡料製成三明治的吃法，是台灣西式早餐或傳統早餐店中常見的食用方法。 飲食健康 [ 編輯 ]
