Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20231115004290-260418降膽固醇3招！專家大推早餐吃地瓜搭1物 - 健康 - 中時新聞網

    2023年11月15日 · 專家大推早餐吃地瓜搭1物. 16:56 2023/11/15. 中時新聞網. 郭冀銘. 營養師李婉萍就分享3招有效降低膽固醇，包括選對蛋白質、正確的早餐和點心內容 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240525000830-260418國人最愛早餐全是「高碳水」 醫教5分鐘打造低脂營養餐 - 健康 - ...

    2024年5月25日 · 台灣常見早餐如燒餅油條、飯糰、蛋餅，都是熱量極高的「碳水炸彈」，專家建議時間允許的話，最好在家自行準備較好，5分鐘就能吃得健康 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20191230001670-260405早餐吃雞蛋地瓜最好？這種人不行 - 生活 - 中時新聞網

    2019年12月30日 · 早餐吃什麼最好？. 是許多人關心的議題，富含蛋白質的雞蛋和膳食纖維的地瓜，被視為是健康早餐的優良組合，不過也有人認為，地瓜跟雞蛋一起 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20231123002626-260418護心又穩血糖！地瓜5吃法更健康：挑對時間也重要 - 健康 - 中時新聞網

    2023年11月23日 · 此外，吃地瓜只要掌握5原則，就能越吃越健康，包括連皮蒸來吃、懂代換澱粉、放冷吃助減重、早餐可搭配酪梨、早上食用最佳。

  5. www.chinatimes.com › album › egg養生日記》早餐吃雞蛋、地瓜最好？這種人不行-CTnews新聞專輯

    是許多人關心的議題，富含蛋白質的雞蛋和膳食纖維的地瓜，被視為是健康早餐的優良組合，不過也有人認為，地瓜跟雞蛋一起吃容易消化不良 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240504001177-260418「1超級食物」護眼、防癌又清腸 最營養吃法曝 - 健康 - 中時新聞網

    2024年5月4日 · 地瓜堪稱「超級食物」，是優質澱粉的來源，能為健康帶來許多正面影響。. 對此，營養師劉怡里指出，地瓜富含膳食纖維、鉀、鈣、鎂、β ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240114001331-260418不是發芽！地瓜出現2情況快丟 專家曝3吃法最健康 - 健康 - 中時新聞網

    2024年1月14日 · 台灣盛產甘藷（地瓜），無論哪個季節都能享受到它的好風味，但有時外觀的一些變化常會讓人疑惑是否還能吃？. 對此，農糧署特別整理出地瓜的 ...