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2021年5月30日 · 2021-05-30. 料理. 蔬菜除了炒青菜、做沙拉外，我們可以來做點不同作法，用平底鍋料理「 蛋煎櫛瓜 」 ( 蛋煎節瓜 )零失敗 低GI料理 ，不用一分鐘就能學的會。 蔬菜 「櫛瓜（節瓜）」是低GI的食材，適合低醣飲食。 如果家裡剛好沒有雞蛋的話，可以改做「乾煎櫛瓜（乾煎節瓜）」，等煎好後再撒上胡椒鹽也很好吃。 我是之前在菜市場買到的台灣櫛瓜，我看過網路上有人討論韓國櫛瓜做起來更好吃，超市像是全聯就有賣，有興趣的人可以買來做。
2021年6月12日 · 蛋煎櫛瓜 家常料理食譜介紹一道我們晚餐很常吃的香煎櫛瓜，櫛瓜的營養成份很高，也是減醣者的盛品…而且香煎櫛瓜不但好吃而且外酥內軟，口感清甜又很啾西，連小孩子都很愛哦！
煎櫛瓜料理怎麼做？愛料理精選131篇簡易食譜做法與步驟，有最新的煎節瓜、煎櫛瓜、乾煎櫛瓜、香煎櫛瓜排。以及煎節瓜、節瓜、煎櫛瓜等相關料理做法。一起來做好吃的煎櫛瓜料理吧！
2021年5月20日 · 1M views 2 years ago #蔬食 #家常料理 #簡單料理. 零失敗【香煎櫛瓜】簡單乾煎，脆口又清甜，美好滋味像極了夏日清風！. 「櫛瓜怎麼料理呢 ...
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- 簡單哥
2019年11月5日 · 今天來做超Easy的 櫛瓜煎蛋食譜 拔，節瓜/櫛瓜是很富含營養價值的蔬菜，口感又好不需要多調味就很好吃，節瓜切成片加上蛋簡單煎一下就會又香又美味，重點是真的超簡單，初學者都可以做的節瓜/ 櫛瓜料裡 ，相信照著步驟來做一定不容易失敗，下次可以挑戰更難點的節瓜食譜看看喵。 文章目錄. 櫛瓜煎蛋｜食材. 櫛瓜煎蛋｜料理步驟. 筆者碎碎念. 其它櫛瓜食譜. 延伸閱讀. 追蹤更多. 櫛瓜煎蛋｜食材. 油*適量. 鹽*2小匙. 櫛瓜*1.5 (1個黃色、半個綠色) 雞蛋*3個. 蝦米*2大匙. 奶油*1塊. 櫛瓜煎蛋｜料理步驟. 1.櫛瓜切成薄片。 2.雞蛋打好加入鹽巴2大匙攪拌均勻。 3.倒油後小火先爆香蝦米約10秒，之後加入櫛瓜鋪平煎40秒。 4.加入奶油小火煎到均勻分佈融化。
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2024年2月29日 · 位於日本京都市的居酒屋京都串でん的店主，就公開分享了一道在店內大受客人好評的「香煎櫛瓜」作法，這道料理省時、省力又很美味，有興趣請一定要試做看看。 Photo： Creator@ぽちゃぽちゃチャッキー. 居酒屋店主分享的「香煎櫛瓜」作法. 材料. 櫛瓜 1根. 起司粉 少許. 胡椒鹽 少許. 橄欖油 適量（其他料理油亦可） 料理步驟. 步驟1：將櫛瓜洗淨後，先用叉子在櫛瓜表面從上往下劃直線。 Photo： Creator@ぽちゃぽちゃチャッキー. 步驟2：去除櫛瓜的蒂頭，再把櫛瓜橫切一半後，直切成小條（店主將每一半都直切成6條）。 Photo： Creator@ぽちゃぽちゃチャッキー. 步驟3：用煎鍋加熱橄欖油，然後把櫛瓜平放在鍋裡煎。 Photo： Creator@ぽちゃぽちゃチャッキー.
2021年2月7日 · 2條. 食用油. 適量. 鹽或胡椒. 適量. 先把 櫛瓜 洗一洗. 切成圓片 厚薄度照自己喜歡的口感. 熱油 就可以下去煎了，在煎的時候不要一直翻面哦，不然受熱會不平均，可以稍微翻起來檢查一下，整個翻面我大概只翻了兩次。 煎到上色，撒上調味料就可以吃囉，或是不灑也沒關係，可以品嘗它的原味。 小撇步. 今天煎了櫛瓜來吃，下鍋煎了一下就有香氣出來了呢，不過火候我得再掌控一下，先丟個幾片試試。 還有這一支櫛瓜我覺得切的有點太薄，還好有第二支 撒一點調味料就可以吃了，蠻有水分的。 1.5 萬 瀏覽. 2021/02/07 發表. 分享至： 菜鳥廚師 阿杰 84 食譜 428 粉絲.
