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資料更新日期 113-05-27 08:00
2017年11月24日 · 文／記者汪瑋琪 圖／擷取自lovelypep Instagram. 女孩們不要再討厭喝水啦！. 看完之後你就會知道它有多重要！. 對於喝水標準，一般人都會直接連想到2000C.C.，不少女孩甚至連這個最基本門檻都達不到，相信很多人都會疑惑，喝水好處到底有哪些？. 真的要 ...
2024年1月22日 · 地雷3：泡澡水位太高 泡澡水量要多少，一般而言得視個人身高而定，但絕不是越高越好，建議泡澡時心臟要高於水面，避免水壓造成心臟不適。 泡澡水位最好低於心臟，以免造成負擔。（翻攝自pexels） 地雷4：飯前、飯後泡澡
2017年10月26日 · 每一個小時攝取約100~150cc的水，不要一次灌300~500cc，尤其若一口氣大量喝冰涼的水，身體需要費更多力氣拉回體溫，更傷身。 早上一起床建議喝300cc溫開水，幫助補充睡覺時散失的水分，也有利排便，排掉體內毒素對肌膚幫助也大。 加點檸檬、柳橙片在水裡，好喝又健康。 （擷取自panisoikowa Instagram） 白開水、礦泉水都可喝. 營養師宋明樺分享，以便利性來說，一般瓶裝水當然最方便，甚至可以買一箱放辦公室慢慢喝，或是白開水燒開放涼喝也可以；但因為現在人們外食居多，常常吃大同小異的東西，營養經常不均衡，攝取較少可以維持身體正常運作的鈣、鉀等。 而這些營養成分在小魚乾、深色蔬菜、帶殼海鮮等可獲得。
2016年11月17日 · 然而，水要怎麼喝最具代謝提升效果呢？. （左、右圖擷取自女星Facebook、中圖記者王文麟攝）. 大家都知道「多喝水」對健康、皮膚百益無害，在印度神秘的「阿育吠陀」理論中，「溫開水」更是擁有驚人力量的療癒之水！. 近期出版《不生病的溫開水奇 ...
2024年3月5日 · 每到換季、乾冷濕熱變化，肌膚總是出現週期性乾癢、泛紅，搽什麼都止不住超惱人！根據調查，台灣有高達70%人屬於偏敏弱的肌質，醫美品牌DR.WU表示，當肌膚出現乾燥、搔癢、泛紅、脫屑種種狀況時，其實都是肌膚屏障不健全的重要警訊，除了要舒緩以外，還有一個動作是關鍵！
2017年12月12日 · 流行時尚. 美國20歲辣模靠「水滴南半球」登熱搜！. 成為性感網紅的她做了這6件事…. 20歲辣模Sarah Curr，靠著獨特性感時尚魅力，成功躍上全球熱搜的排行。. 來自美國加州20歲辣模 Sarah Curr ，在全球造成熱搜風潮，甚至登上台灣Yahoo熱門排行第一位，她靠著以下6 ...
2017年1月3日 · 1 咖啡渣. 別看咖啡渣粉粉的，以為讓它自然流到水槽裡絕不會堵塞？ 這種觀念大錯特錯！ 煮剩的咖啡渣直接沖排水孔，久了還是會堵住，建議你直接連同濾紙和咖啡渣包起來丟垃圾桶，或是把它放在冰箱裡除臭，當廁所芳香劑，又或是放在鞋櫃裡除臭都有意想不到的好效果。 2 油脂. 煮熟的肉汁，煎牛排後的油，冰淇淋、黃油、牛奶、豬油以及任何調味品和烹調油，用完後全都直接倒水槽？ 千萬別貪圖一時方便，不把它們倒進廚餘桶裡，久了洗水槽水流速會逐漸變慢，日積月累就會阻塞，嚴重到淹水時，髒水還會漂浮一層油膩膩的油脂，不想讓廚房變得這麼噁心建議乖乖做好廚餘分類。 3 麵類和飯粒.
