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  1. 2024年9月15日 · 2024泳渡日月潭 只要你具備長能力,不分國籍、性別、身份限制都可報名,但年齡需為8歲以上,小於75歲以下。. 活動現場擁有非常完善安全規劃及防護裝備,即使是行動不便的身障者也可安心參加!. 過往參加者不僅有台灣游泳選手,更有是來自海外 ...

  2. 2023年8月22日 · 泳渡日月潭需要游多長的距離? A.泳渡日月潭的起點下水處為「朝霧碼頭」,終點上岸處則是「伊達邵碼頭」,總長有3,000公尺喔! Q.我有報名參加!

  3. 2024年7月8日 · 泳渡日月潭報名名額:共兩萬名額、額滿為止 泳渡日月潭全程長度:泳渡日月潭距約約3000公尺 泳渡日月潭起始地點:下水處「朝霧碼頭」、上岸處「伊達邵碼頭」 資料來源: 日月潭國際萬人泳渡嘉年華官網 日月潭景點: 九族櫻花祭門票.線上早鳥必買!

  4. 泳渡日月潭全程總長約3000公尺沿途都有標示和工作人員導引,起點在朝霧碼頭下水,終點在伊達邵碼頭(舊稱德化社碼頭)上岸,這段水道全長距離約3000公尺,寬度則為100公尺,沿途每隔50公尺就有浮台可稍作休息,一般民眾大概需要花兩至三個小時完成

  5. 日月潭的距離約為3000公尺,是一段較為長的距離,想像一下,一般泳池為25公尺池,來回一趟50公尺,橫渡一次日月潭3000公尺等於60趟來回不靠牆,若一趟來回算2分鐘,一般人花費時間約2小時,是一項非常耗體力和意志力的活動,因此,要如何訓練呢? 以經驗來說,推薦以最輕鬆的姿勢來進行,所以蛙式優於捷式(自由式)。 不建議仰泳,第一,望著天空沒有方向感,容易造成危險,第二,長時間的面向太陽,容易造成暈眩、眼睛病變以及曬傷。 1/ 蛙式. 動作:一般蛙式會要求換氣時手用力抱水並讓上半身盡量離於水面減少水阻,但這樣的游法會很耗體力,對於長距離的泳渡不太建議,因此,建議以較平的泳姿,不作抱水動作、手採平行水面的方式在水下划水,每一下動作結束延長在水中飄行的時間並作好呼吸調整,讓全身呈現最輕鬆的狀態。

  6. 2022年3月23日 · 泳渡日月潭活動路線,起點在朝霧碼頭下水,終點在伊達邵碼頭(舊稱德化社碼頭)上岸,這段水道全長距離約3,000公尺,寬度則為100公尺。 3,000公尺游泳距離算是滿有挑戰性的,如換算成一般50公尺的游泳池水道來計算,可是要游30趟(來回算一趟)才游得完呢! 但也別太擔心,沿途每隔50公尺就有一個浮台可稍作休息喔! 從朝霧碼頭游到伊達邵碼頭,泳渡全長3000公尺。 圖/好好玩台灣....

  7. 泳渡距離約3000公尺渡之前可先至泳池先練習長距離的訓練,來提升增強心肺耐力與肌力。 ★適應深水能力: 開放性水域的深度遠比一般室內泳池來得深很多,要能夠適應採不到地的感覺,避免下水時發生深水恐慌。

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