海藻孕婦鈣 相關
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目前吃海藻鈣吃了三個禮拜,原本都會痛得在床上打滾,現在只需要靜躺甚至可以不吃止痛了 長期補充的話應該可以改善滿多的! 好方法與大家分享,希望女性們都不為經痛所苦
【孕】雖然頻率不高,但偶爾還是會抽筋。正在納悶我應該補了不少鈣了,也有曬太陽惹,怎麼還抽。⋯⋯然後我剛剛才看到孕婦鈣片罐子上寫每日2~3次使用。(每天只吃一次的人)
最近想幫指甲推一下進度,所以又買了一罐鈣片來吃。之前是一天一到兩錠大概350毫克海藻鈣,現在是一天一錠300毫克的碳酸鈣。(包裝是一天二錠600毫克)海藻鈣時期的指甲長得比較兇猛。
懷孕之後自己好像一個鍊金廠之類的 一天內必須補充 三包鈣粉 兩顆藻油 2顆綜合維他命 睡前一包益生菌 有時會吃一顆葉黃素 後期還有卵磷脂
懷孕之後自己好像一個鍊金廠之類的 一天內必須補充 三包鈣粉 兩顆藻油 2顆綜合維他命 睡前一包益生菌 有時會吃一顆葉黃素 後期還有卵磷脂
第一胎孕期補鈣的關係,每天還是有喝,不過加熱後的牛奶就沒事。 老大生出來的確白嫩嫩。 第二胎整個懶惰,我偏不信,所以牛奶只有在抽筋的時候會喝