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4 天前 · 新竹馬偕醫院骨科主任鄭智庭表示，酸痛貼布的成分大致可分為中藥和西藥2類，中藥成分多半含有辣椒油、薄荷油和水楊酸，利用溫熱加速血液循環或涼感鎮痛達到止痛效果。 西藥的酸痛貼布則分為醫師處方用藥Fentanyl（管制藥品）、Flurbiprofen或Lidocaine，必須有醫師處方才能取得。 也有醫師藥師指示用藥Methyl Salicylate、Indomethacin、Diclofenac或Ketoprofen，在藥局可購得，成分都是非類固醇消炎止痛藥，可以抑制發炎物質，並降低接收痛覺的敏感度，達到止痛效果。 過量使用，會傷害肝腎、皮膚.
2024年5月6日 · 清涼的背心與熱褲是女生夏日愛不釋手的裝扮，可是遮不住的腋毛及腿毛，除了可以使用脫毛膏、刮刀自行去除之外，是否還有其他永久除毛的方式呢？ 每到了夏天，許多女生喜歡穿的輕鬆簡單，為了讓露出的肩膀好看，以及讓腿部看起來乾淨，因此，夏天前來諮詢除毛的人，大概會比冬天多約3成。 國泰綜合醫院整形外科主治醫師李建智表示，除毛的方式大致可分為暫時性除毛及永久性除毛。 所謂暫時性除毛指的就是當毛髮被除掉之後，還是會再長出來，比如用蜜蠟、拔的或是刮刀刮除的，都屬於暫時性除毛，除毛之後過一陣子還會再長出來；這種除毛方式的缺點是，一旦使用的工具不乾淨，很容易造成肌膚的發炎，以及容易有色素沉澱的問題，不少女性也會出現毛好像越刮越粗的現象。 【完整內容請見常春月刊 387期】
專題報導. 瘋食補， 補錯了反傷健康. 列印. 文／蘇逸晴. 諮詢專家／辛重毅 中醫師. 沒事別亂補當心越補越大洞. 如果違反「寒者溫之，熱者涼之」的進補基本原則，例如虛冷需溫補者，卻給予涼補方 式，會出現更加倦怠、手腳更冰冷、腹部脹滿，甚至是腹瀉的症狀；若是有實熱需要涼 補者，卻以溫補調養，則會出現口乾舌燥、失眠、火氣大、嘴破等症狀。 今年的秋意似乎來得特別快，剛過中 秋，接連著幾道陰雨鋒面加上颱風，涼涼的秋風帶著綿綿細雨，感覺又到了可以進補的時節。 台灣人的飲食習慣，一年四季都很喜歡進補，不論是溫補、熱補、平補、涼補，連身體健康的年輕人，也喜歡沒事就喝個雞精、吃藥膳火鍋、四物雞等，好像吃這些補類食物，就可以瞬間補充體力、強健體魄。
3 天前 · Q天冷，穿多一點衣服睡覺才不會感冒. 解答： 很多怕冷的老人家因擔心睡覺時會著涼，因此常會穿著厚衣服，或穿很多件衣服睡覺，其實睡覺時穿太多衣服或衣服穿太厚，不但沒有保暖作用，也可能影響睡眠品質。 台北中心診所皮膚雷射中心主任劉紹毅表示，其實衣服本身不會增加熱能，它只是讓人體可以避免體溫散失而已，當穿著的衣服太多、太厚時，雖然會讓體溫稍微升高，但是體溫調節反而會變得不靈敏，同時體溫會輻射到衣服上，再輻射到空氣中而散失，若一起床接觸到冷空氣時，反而更容易著涼。 而且睡眠時人體會有200到300c.c.的不自覺出汗，當衣服穿太厚而吸了汗水，還可能影響體溫調節功能。
2024年5月18日 · 1.使用空氣清淨機。 2.使用吸塵器。 清掃訣竅： 打掃時，打掃的人應穿戴口罩、手套、護目鏡、穿著長袖衣物與長褲，也可以使用防護衣或圍裙。 打掃原則，儘可能由較高處往較低處打掃，從較乾淨的區域，像是先從臥室開始打掃，再依污染程度，逐漸打掃至其他區域；打掃方式，應「先乾後濕」，建議先用吸塵器、除塵紙清理後，再用濕布抹擦拭；打掃完畢之後，記得徹底洗澡，同時換洗身上的衣物，避免衣物上的灰塵造成污染。 〈污染源3〉塵? 塵?是8隻腳的蛛形綱節肢動物，以人類或是家中貓、狗等寵物，脫落的皮屑、毛髮維生，喜歡生存在溫暖、潮濕的環境，居家室內最容易分布在地毯，其次為棉被、被單、床單、彈簧床墊、草蓆、枕頭、地板以及沙發。 解決方法： 1.使用空氣清淨機。 2.使用吸塵器。
2015年8月16日 · 古早味涼粉 父女情叫賣一甲子. 台北市萬華的貴陽街，這裡號稱是台北市最早發跡的第一條街，如今已人口外移、風光不再，但仔細瞧瞧，日治時代 ...
2022年8月2日 · 台視樂活. 營養食尚. 「15款手搖飲」熱量公開！ 愛喝正常冰、酸小心胖 第一名要快走85分鐘才能消耗. 列印. 每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10% 來個健康測驗：想像一下～現在的你又渴又熱，可以馬上來一杯500ml的涼飲料，你會選哪一杯？ ‧選茶類的人：應該平常就習慣喝茶飲. 覺得外食吃多了，不想給身體太多負擔，但要小心很多含糖茶的精緻糖量也不低。 ‧選奶茶類或冰沙的人：平常可能是嗜甜的小螞蟻，要注意體脂肪問題，會不會有看起來不胖，但體脂肪高的情況。 ‧選果汁類的人：喜歡喝一點看起來或感覺比較健康的飲品，但卻常常忽略營養標示，比較注重個人感覺，建議水果還是能吃就不要喝果汁，可以吃到更多纖維跟營養，咀嚼也能增強飽足感。 夏天飲料 熱量排行榜. 營養師高敏敏分享，你最愛哪一杯？
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