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2023年8月14日 · 每當天氣變冷或是感冒不舒服時，總想要熱上一鍋營養的雞湯或是滴雞精來補充營養，也暖暖身子；但現在市面上的補品百百種，像是罐裝的雞精或是包裝的滴雞精等等，總會耳聞滴雞精有最豐富的營養價值及優點，究竟這些補品在成份上有哪些不同？
2024年5月2日 · 營養師張珮蓁提醒，滴雞精的成分主要為小分子蛋白質，身體相對好吸收，但 蛋白質 含量相對很少；虛弱者想要真正補充體力，仍必須直接補充足夠的蛋白質。 她也不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期及楓糖尿病等4類患者飲用，小心加重身體負擔。 張珮蓁在 臉書粉絲專頁發影片 表示，滴雞精的主要成分是蛋白質分解過後的小分子、胜肽、胺基酸，相較於雞肉的大分子，分子較小，較好吸收，但蛋白質含量相對變得很少，因此，身體虛弱者若想要真正補充營養，還是要攝取足夠蛋白質才行。 4類人不適合喝雞精. 張珮蓁指出，一般人每天喝1～2包（150毫升以下）滴雞精是可以的，然而不是每個人都適合喝雞精，以下4大族群千萬不要天天飲用： • 慢性腎臟病患者： 雞精是濃縮過的雞湯，所含鈉、鉀、普林等含量都偏高，喝多會加重腎臟的負擔。
2021年1月25日 · 營養師告訴你「滴雞精」怎麼挑：哪些人適合喝、誰又該忌口？. 在資訊爆炸的現代，眾多的知識，往往缺乏著正確性，無所適從的民眾往往只能相信錯誤的資訊，身為營養師的我們，無法放任這種資訊傷害著民眾的健康，因此我們成立了好食課，在好食課的 ...
2024年10月11日 · 挑選滴雞精時要仔細比較成分，包括總支鏈胺基酸（BCAAs）與蛋白質、鈉等含量，另外也考量是否為全雞滴煉且不加水的製程，或是否有其他添加物等，確保安全且完整的營養成分，才能真正達到營養補給的目的。. 挑選原則 3：品質與安全認證. 要喝進身體裡的 ...
2023年4月26日 · 滴雞精中主要有3大營養成分可以幫助恢復元氣，維持身體健康： 滴雞精成分1：支鏈胺基酸. 人體的胺基酸主要有20種，其中9種為必需胺基酸，而其中3種胺基酸的化學結構上有支鏈，因此被稱為「支鏈胺基酸」（Branched-chain Amino Acid,BCAA），這3種胺基酸分別為白胺酸（Leucine）、異白胺酸（Isoleucine）以及纈胺酸（Valine）。 因為這3種胺基酸無法由人體自行合成，因此須要透過額外補充，幫助身體生長發育、修復組織、抵抗疲勞。 滴雞精成分2：胜肽. 胜肽是一種介於胺基酸和蛋白質之間的小分子物質，依據胺基酸結構組成的數量，可分為二胜肽、三胜肽、四胜肽等。 胜肽可以維持身體生長，是不可或缺的營養素。 滴雞精成分3：蛋白質.
2023年7月24日 · 不論是喝雞精或是滴雞精，目的都是為了快速獲取蛋白質胺基酸！ 兩者皆具有以下的健康好處： ．營養密度高. ．好吸收、快速發揮效果. ．恢復體力、維持精力. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 雞精、滴雞精差別在哪？ Netrebina Elena//Getty Images. ．雞精：...
2022年12月9日 · 從各大廠商的成分標示中，整理出滴雞精主要含有以下3種重要的營養成分： 蛋白質是滴雞精主要的成分，蛋白質是由20種的胺基酸組成，胺基酸會經由很多種連接和形狀形成不同作用的蛋白質，所以在滴雞精的成分中經常用「胺基酸」來表達營養成分，胺基酸其中有九種稱作必需胺基酸，是無法從其他胺基酸中製造合成的。 支鏈胺基酸 (branched-chain amino acid, 簡稱BCAA) 如果有健康字號的滴雞精，是因為支鏈胺基酸作為有效成分，所以通常滴雞精都會特別指出含有多少含量的BCAA。 支鏈胺基酸為三種在化學結構上有支鏈的必需氨基酸，包含白胺酸、異白胺酸和纈胺酸，佔必需胺基酸35~40%，大約有15%存在於肌肉裡，所以主要在肌肉中被分解，會在肌肉中作用。 膠原蛋白.
2023年5月30日 · 滴雞精、雞精是逢年過節的熱門伴手禮，到底雞精、滴雞精優點與功效有哪些？推薦飲用原則、注意事項，滴雞精真的比雞精營養嗎？這一篇懶人包通通整理好！
2024年1月27日 · 滴雞精是一種高營養的日常保健飲品,能有效補充人體所需的營養。 含有豐富優質蛋白質與胺基酸,幫助肌肉修復、增強免疫力。 其抗氧化成分有助於延緩老化,提升整體身體機能。
2023年7月4日 · 雞精、滴雞精的主要營養成分都是蛋白質分解後的小分子胜肽與胺基酸，基本上兩者的營養效果沒有太大差異。 喝雞精、滴雞精優點有哪些？ 滴雞精、雞精功效一次看
