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- 流感主要會透過咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染方式，或是皆由口、鼻黏液，此時個人衛生及洗手是最佳預防方式。 流感潛伏期 從被感染到症狀出現大約需1至4天，此時是特別容易傳播，病患在發病前 1天或出現症狀出現後3至7天都可能有傳染力。
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2018年7月14日 · 台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，中暑是高溫引起人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，引發神經器官受損，而熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或暴食冷飲所引起。 台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。 中醫治療常用清暑祛濕，健脾益胃的方法，用藥方面可以選擇中藥方劑，如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。...
2023年7月21日 · 中暑與熱感冒症狀的共同點就是身體發熱、體溫升高，然後會有胸悶疲勞、四肢無力的症狀，但中暑是因為長時高溫曝曬，引起人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄而造成大量出汗，引發神經器官受損；而熱感冒則是因為在室內外溫差大，毛孔收縮而流不出汗。 再者，中暑不會出現感冒的症狀，但熱感冒則是會有如鼻塞、流鼻涕和咳嗽等感冒症狀，還伴隨有咽喉疼痛、口渴、心煩、倦怠感、頭昏或頭痛、小便量少、顏色較黃等症狀。 夏天洗冷水澡慎防毛孔和血管快速緊縮，降低對病毒的防禦力降低而感冒。 造成熱感冒的原因有哪些？ 夏天之所以容易發生「熱感冒」與以下 3 因素相關： 長時間待在冷氣房或是頻繁進出冷氣房.
- 出現感冒前兆，趕緊吃藥壓制就能避免真感冒。不一定。書田診所家醫科主任醫師康宏銘指出，喉嚨痛、流鼻水、身體發熱等感冒前兆是因為身體的免疫反應，這時多喝水、多休息、吃感冒藥可能將症狀壓下來，避免後續的感冒症狀，「但感冒前兆不一定是感冒引起的，」他也指出，有些時候免疫反應不一定是針對病菌，而是壓力大或身體對外在環境的反應。
- 感冒快好的時候傳染力最強錯。康宏銘指出，感冒初期的傳染力最強，感冒進入收尾、恢復期時傳染力較低；陳采汎則建議，即使自覺感冒痊癒，只要還有如咳嗽、流鼻水等症狀，還是建議戴口罩，「感冒中病患的症狀很明顯，旁人知道要避開；但感冒進入尾聲、症狀不明顯時反而不容易察覺，但那時感冒仍有傳染力，也會遭感染，」她推測。
- 多喝水，可以讓感冒病毒快一點排出身體錯。感冒是需要多喝水，但不是為了把病毒從身體洗出來，而是補充發燒失去的水分、稀釋痰液、鼻涕等分泌物，紓緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。
- 鼻涕倒流一定會變成痰，然後造成卡痰、喉嚨癢和咳嗽是。康宏銘指出，鼻涕倒流時痰會流到胃部，但有些會積在喉嚨，久了會引起喉嚨癢、卡痰而引起咳嗽。陳采汎補充，醫學上說的痰是由氣管、支氣管「由下而上」形成的分泌物，身體藉由咳嗽排出；而喉嚨是相當通暢的通道，鼻涕倒流的卡痰感受，不是真的分泌物累積塞住喉嚨，而是分泌物倒流經過喉嚨粘膜時引起的症狀。
- 概觀
- 基本介紹
- 病因
- 症狀
- 感冒的忌口
- 預防
人們在夏季感冒俗稱“熱感冒”。許多人認為，天氣較熱不用打針吃藥感冒慢慢就會好的。這種錯誤認識往往因重視不夠，導致感冒惡化，使小感冒引起併發症。
因此，提醒大家熱感冒千萬不能冷處理，一定要及時治療，以免衍變其他病症。
引起夏季感冒的原因主要有以下幾種：一是由於夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多能量。二是夏天晝長夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導致睡眠不足，感覺渾身乏力。三是夏天，許多人食慾減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。四是由於天氣熱，人們不願到戶外運動，使人體的抵抗力下降。五是因地域不同，晝夜溫差較大，導致老人和兒童容易夜間感冒。六是氣候異常帶來的忽冷忽熱，人們沒有及時適應氣溫變化，從而加大感染病毒的幾率而引發感冒。七是很多人貪圖涼快，喜歡吹空調、洗冷水澡等行為，也很容易使人在夏天感冒。
“熱感冒”症狀主要表現為：發熱、頭昏或頭痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口乾舌燥、四肢無力、食欲不振等。
“熱感冒”除有感冒症狀外，還有發熱、汗出不暢、噁心嘔吐、腹瀉腹痛等表現。治療宜清暑化濕、解表和中。可選用藿香正氣口服液(10毫升)，7歲以上服3~5毫升，3~7歲服2~4毫升，每日2次。感受風寒之惡寒發熱，內有食滯或伴泄瀉嘔吐的胃腸型感冒患兒，可選用午時茶顆粒(沖劑)；暑熱口渴、小兒痱毒者可用金銀花露口服液；暑熱便秘、口渴心煩、口舌生瘡者可用導赤丸，但周歲以內小兒慎服。
“熱感冒”症狀較輕的，僅有鼻部症狀，如鼻塞、流清涕、打噴嚏，輕度咳嗽，3~4天內就可痊癒。如果涉及到咽部，多有發熱，咽痛，扁桃腺腫痛。發熱大多持續2~3天。
如果症狀較重，則有高熱，畏寒，頭痛，乏力，食慾減退。患者可能有較頻繁的咳嗽，有可能有咽部充血、皰疹和潰瘍，扁桃腺滲出，咽痛明顯。炎症還可引起頜下淋巴結腫痛，波及鼻竇、中耳和氣管出血併發症。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。
室內外溫差
1．科學使用空調。隨著社會的發展，經濟、物質生活的改善，人們的生活水平在不斷的提高，空調走進了千家萬戶，使夏天變的不那么熱了。可人們忽略了溫差所帶來的煩惱，由於室內外的溫差大、室內通風不好，常常易患感冒引起發熱，如果不及時的就診，可引起肺炎等較嚴重的併發症。 專家提醒：不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應該加強耐熱鍛鍊，減少在空調房間裡的時間，經常在空調環境下上班的市民，回到家後儘量不要使用空調。
注意飲食
2．講究“吃”的學問。醫學研究表明，感冒與飲食關係密切，一些感冒是由於脂肪食物、肉類、乳製品、黃酒等引起，原因是這類食物可降低體內的免疫細胞的抗病毒的能力，引起感冒；過多的食用高鹽食物，可導致唾液的分泌減少，引起上呼吸道的感染；食用過多的高糖食物，可以消耗體內的水分和維生素，常引起口乾舌燥，使免疫功能低下，導致感冒；吸菸飲酒，會導致呼吸道的防禦機能下降，易感染呼吸道疾病。 專家提醒：合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒菸限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預防感冒。 3．搞好勞逸結合。生命在於運動，如果整天呆在家中陪著電視機度日，或者過分繁忙，長時間持續工作，過度疲勞等都會造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。 專家提醒：預防感冒的最好方法是工作和休息相結合，回歸大自然，通過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。
衛生習慣
4．養成衛生習慣。醫學研究顯示，通過手的觸摸最容易感染病毒，據報導，健康的人同感冒的病人共同生活三天，由於他們有良好的衛生習慣，結果沒有感染上感冒。因為感冒病人噴出來的飛沫中，僅有8%是帶有感冒病毒的。感冒病毒普遍存在於病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的溫度和濕度適合病毒的生長繁殖，並且都是從裡向外地傳播。感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活10小時，病人手感染上病毒，再通過把病毒帶到所接觸的地方——手帕、毛巾、門把手、電話機、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會感染上感冒。 專家提醒：預防感冒非常有效的方法是不同感冒的病人握手，勤洗手、勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習慣。
傳染方式. 主要是透過呼吸道的飛沫傳染，尤其在密閉空間中，容易經由感染者咳嗽或打噴嚏產生之飛沫而傳染給其他人；另外，由於流感病毒可短暫存活於物體表面，故亦可經由接觸傳染，例如：手接觸到被口沫或鼻涕等黏液污染之物品表面，再碰觸自己的嘴巴、鼻子或眼睛而造成病毒傳染。 潛伏期. 通常約1-4天，平均為2天。 出現併發症的時間約在發病後的1-2週內。 可傳染期. 一般而言約在症狀出現後3-4天內傳染力最強。 另研究發現，成年感染者在發病前24-48小時便開始排放病毒，但量較低，病毒排放高峰是發病後24-72小時，直至發病後第5天；但免疫不全者，排放病毒的期間可能達數週或數月；兒童亦較早開始排放病毒，且量較多，時間較久，最長可達21天。 感受性及免疫力.
2022年4月11日 · 1. 空氣傳播：咳嗽和打噴嚏。 2. 接觸傳播：觸碰帶有病毒的物體、表面或握手等親密接觸後，再觸碰口鼻或眼睛。 圖片來源／樓中亮中醫博士粉絲團. 日常防疫落實5守則. 樓中亮呼籲，雖然不知道疫情何時會結束，但只要將日常的消毒與防疫做好，就能慢慢地將傳播鏈斷開，做好以下5件事，一起學習與病毒抗衡的辦法。...
2023年8月24日 · 綜合 家醫科醫師陳宥達 與 中醫師張尚智 的解釋，熱感冒主要是因高溫曝曬時，皮膚毛細孔會擴張，以達到散熱目的，此時人體會大量流汗，一旦進到冷氣房，氣溫驟降且溫差過大，會讓毛細孔迅速收縮，當調節身體控溫的機制無法及時運作，就可能導致汗流不出來、熱氣留在體內，進而發病。...
