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2024年3月3日 · 養貓前的注意事項3：確認貓咪是否打疫苗和驅蟲 從寵物店購買貓咪時，務必要向他們確認貓咪是否已經施打疫苗和驅蟲，若是從外面撿到的流浪貓，也要首先帶到寵物醫院施打。貓咪有許多不同的疫苗要施打，這樣才可以保護他們不會外在的細菌感染！
2024年3月1日 · 他們富有冒險精神，比較喜歡嘗試刺激的東西。 INFJ-T INFJ-T只能接受對他們自己來說「合理範圍內」的改變，如果超出這個範圍，對INFJ-T來說就會很難適應。INFJ-T追求安穩地的生活，不願意承擔太大的風險。 圖片來源：IG@for_everyoung10 INFJ-A
2023年5月10日 · 研究指出，完整接種三劑疫苗的「免疫功能低下」患者如果不慎感染新冠，與免疫功能正常的族群相比，住院風險達2.57倍；另外也發現施打過疫苗的免疫低下患者，確診後、住進加護病房風險上升1.4倍、院內死亡風險更上升1.87倍！ 因此當我們因為口罩解封、確診免隔離而開心出遊、出國的時候，他們連出不出門都是兩難，為了避免染疫，想出去走走卻只能宅在家裡。 例如25歲接受骨髓移植的血癌患者「鋼鐵妹」，治療後免疫功能低下，若不小心染疫就要先暫緩治療，為了避免陷入棘手狀況，選擇待在家裡，真的不得不出門時也要把口罩包緊緊、酒精不離手；農曆年前，姊姊因為確診、擔心傳染給家人，讓「鋼鐵妹」足足有好幾個月都沒見到姊姊，與家人分離的心酸，即便不是當事人都會覺得難過。 圖片來源：美人圈.
2024年5月2日 · 編輯試用心得：水感乳液質地，使用感非常舒適，擦上後有瞬間保濕提亮的感覺，是敏感肌的夏日蜜糖，不過因為是純物理防曬，成膜速度比較慢一點，剛擦上也有些微泛白。 圖片來源：AHC AHC 積雪草純物理全護防曬乳 （SPF50+／PA+++）50ml，NT$599
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2015年3月25日 · Why？ 主因是角質厚、代謝慢！ 如果妳是 油性肌 ，角質層也偏厚、偏硬，特別是代謝較緩慢的體質，痘痘就會容易以「悶痘」方式成形。 Q3：如何快又有效剷除悶痘？ 直接打痘痘針效果最快！ 詹育彰醫師表示，內包悶痘的治療時間較長，建議直接打「痘痘針」，將消炎成分打進深層發炎處，很快就能消了！ 但劑量拿捏不好也有產生凹疤、 痘疤 的風險。 延伸閱讀：夏天狂長痘痘？ 醫師親授「消除囊腫痘方法」5招立刻見效，多這步驟更不怕留痘疤. 悶痘形成4階段，擊退各有妙招！ 已經成形的悶痘，就要和它抗戰到底！ 不同時期的悶痘，也得用不同方式對抗才行！ 感覺深層有個硬硬的：加強保濕、抗發炎.
2023年10月13日 · DR.WU吳英俊醫師說明：「維A對肌膚的作用機轉，是 促進老舊角質剝落 、讓角質恢復正常更新，因此剛開始使用會覺得皮膚刺痛泛紅，甚至有乾燥暗沉甚至脫屑的情況，這都是肌膚耐受期建立可能會發生的現象。 」因此，如果原本肌膚就偏乾、較為敏感脆弱，無法承受緊繃脫皮，可以試試以下方法： 圖片來源：IG @abib.official. 1.循序漸進、建立耐受期. 肌膚真的很乾，甚至曾因酸類保養品造成肌膚敏感，記得剛入門A醇精華時要循序漸進。 每隔2~3天再使用一次就好，從低頻率、低濃度、局部塗抹開始，同時搭配保濕、舒緩的保養品，確認肌膚沒有出現副作用後，再逐步增加頻率。 2.將A醇保養挪到最後一個保養步驟.
