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2022年12月16日 · 台灣女性的鐵攝取量容易不足，建議想補鐵更要選對食物。 而吃紅肉搭配高C含量的水果、蔬菜，是最佳的補鐵組合。 牛肉鐵質較豐富。 （示意圖／shutterstock達志影像） 1.鐵質吸收度：動物性來源大於植物性來源。 2.鐵質豐富的肉類：內臟類（豬血、豬肝等）、文蛤、豬肉、牛肉、雞蛋。 3.鐵質豐富的蔬果：紅莧菜、紅鳳菜。 4.促進鐵質吸收：維生素C。 迷思：補充維生素C靠檸檬水？ 許多人認為檸檬是美白冠軍，可以補充維生素C。 郭彥廷說明，雖然柑橘類水果確實是維生素C前段班。 不過認真比較起來，以100g水果來說，檸檬維生素C含量僅34mg，真正前三名其實是芭樂（120.9mg）、釋迦（99mg）、龍眼（95.4mg）。 另外，奇異果、草莓、聖女小番茄也很讚。 芭樂的維生素C更高。
2022年12月24日 · 左旋維他命C膠囊驗出一級致癌物。. （圖／台北市衛生局）. 台北市政府衛生局接獲屏東縣政府衛生局執行衛生福利部食品藥物管理署專案，經查 ...
2024年5月1日 · 大. 花蓮警方破獲一起販毒案，發現當地一名知名髮型設計師，有黑道幫派背景，早上幫人剪頭髮，晚上吸收小弟販毒，警方循線逮捕11名嫌犯，也抓到上游供應商，事後因徐姓主嫌犯行重大遭到羈押。 警方vs.徐姓主嫌：「蹲下蹲下蹲著。 趁著主嫌出門領外送餐點，警方上前將人逮捕。 警方：「客人可不可以先暫停。 也進到髮廊，將另一名涉嫌吸毒的男設計師上銬。 髮廊顧客：「髮廊顧客全部都帶走喔，很尷尬怎樣，」 店內顧客頭髮染到一半，所有設計師就被帶走超級慌張。 警方vs.其他助理：「助理，你幫客人洗完頭再走， (沒有我洗就好)。 幸好還有其他助理能接手善後，日前花蓮警方接獲線報，一名徐姓知名髮型設計師有黑幫背景，是蓮陽會的成員，早上幫人美髮，晚上吸收幫眾販毒。
2023年5月11日 · 興富發施工意外釀1死10傷。. （圖／TVBS）. 興富發（2542）施工意外砸中台中捷運，慘釀1死10傷重大工安事故，台中市政府昨（10）日勒令興富發9建案 ...
