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4 天前 · 求助於中醫治療，中醫師建議，不妨在感冒症狀快出現時，吃些能幫助身體微微流汗的蔥、薑等辛香料食物，例如喝薑茶或吃蔥類料理，可逼出身體的寒氣，或許就能避免頭痛、感冒的發生。 台灣每天10萬人頭痛. 根據統計，台灣每天約有10萬人頭痛，150萬人深受（偏）頭痛之苦，可見頭痛問題在台灣相當普遍。 中醫師林佩蓁指出，頭是「諸陽之匯」，一旦有頭痛發生，可能與全身五大臟器系統都有關係，因此也特別難找到原因。 但頭痛最常見的發生原因，大致歸納成下列幾項因素： 1.體質造成：常見如「肝陽上亢」，會有眼紅、口乾舌燥、失眠等火氣大的實熱症狀；或「血虛型」，腦部血液循環不佳，感覺頭腦昏沈、嗜睡；亦有「血瘀型」，舌上有瘀斑，有偏頭痛，可能腦部血循不良、體力差等症狀。
2023年2月26日 · 其實就是是因為加熱可以達到殺菌的效果，將食品加熱超過70 C 較能有效殺菌，但過長的微波時間會使食物變成硬塊，過短又會使食物無法熟透 ...
1、使用要趁早：在疼痛發生初期使用，例如有人頭痛發生前會有預兆，在症狀一發生就使用可達到最佳止痛效果。 2、用量要從少：依照說明書從最低劑量開始，不要過量，也不要長期使用，一旦症狀緩解就停藥。 3、避免副作用：acetaminophen類（如普拿疼）可空腹吃，但是過量或者喝酒時服用可能對肝造成傷害；非類固醇消炎止痛藥 (NSAIDs)例如ibuprofen不宜空腹使用，冠心病及腎臟病患者要諮詢醫師藥師後謹慎使用。 發燒或疼痛應確認病因 就醫為治本之道.
2021年9月2日 · 酵素好比機器運轉的齒輪，而維生素B群則是幫助運轉過程更順暢的潤滑油，不但能幫助三大營養素的代謝、維持體內神經傳導物質的生成，也與腦部 ...
讓體內的免疫系統維持平衡. 要讓體內的免疫系統維持平衡，除了多吃天然食物之外，也可以補充保健食品，不過，要先搞清楚這些保健食品的特性 ...
2024年5月27日 · 陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經，中醫認為有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰的功效。. 其中，止咳去痰的功效較廣為人所知，不過 ...
