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搜尋結果
2021年4月9日 · 1. 花青素 ：萃取自山桑子或黑醋栗。 具抗氧化功效， 有助於眼睛血液循環，維持暗處視覺，舒緩眼睛疲勞感、睫狀肌放鬆。 且臨床上有文獻發現連續食用花青素，對於改善近視度數增加有幫助。 2. 蝦紅素 ：萃取自紅球藻。 具抗氧化功效，幫助調節睫狀肌，減緩眼睛疲勞。 3. 魚油、智利酒果、玻尿酸 ：主要改善眼睛乾澀，幫助淚腺分泌，維持眼睛溼潤度，減少乾澀不適症狀。 4....
2023年4月1日 · 葉黃素屬於類胡蘿蔔素家族的一員，是天然色素的一種，在人體內廣泛存在於視網膜， 並集中於黃斑部區域，負責對抗光在眼睛造成的氧化壓力，幫助眼睛維持健康。 由於金盞花的葉黃素含量高， 因此在市面上的葉黃素保健品，都是從金盞花萃取而得， 購買時可以先看是不是從金盞花萃取的。 重點二：防黃斑部病變的葉黃素，護眼機制是什麼？...
2020年11月23日 · 對抗乾眼症，中醫的推荐使用的藥材主要以 枸杞、紅棗、薏仁、百合、核桃仁五大中藥材為主 ，各自有主要功效，或是補肝腎、明目，或是補中益氣，或是利水滲濕，或是養陰，以下將分別詳細介紹： 枸杞子 ：補肝腎、明目。
2022年8月29日 · 你今天的螢幕使用時間有多長？ 現代人一整天都離不開3C產品，長時間盯著螢幕，也會擔心眼睛的健康出現問題，對此，不少人都會聯想到保健食品「葉黃素」，不過陳怡錞營養師指出，對於改善眼睛疲勞「不是一昧補葉黃素較有效」！ 眼睛其實是需要根據不同症狀，攝取相對應的營養素，再透過養成好的用眼習慣才能達到真正的眼睛保健！ [啟動LINE推播]...
2021年1月22日 · 台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師林威廷表示， 葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是構成人體眼睛內視網膜黃斑部的重要成分。 葉黃素除了有抑制自由基、過濾藍光減少對眼睛感光細胞傷害的作用；同時也可以抑制與細胞發炎反應相關的傳遞鏈，減少活性氧化物質的生成，藉此調節免疫系統與發炎反應。 但由於人體無法自行製造葉黃素，因此必須由飲食中攝取，一般來說...
2017年3月15日 · 礦物質鋅： 鋅是對於眼睛健康很有幫助的礦物質成分，還可以防止黃斑退化和夜盲症，幫助眼睛對於黑暗環境的適應與調整。 另外，鋅也有助於身體更好地吸收其它維生素（如維生素A）。 食物來源： 肉類、肝臟、蛋、海鮮（尤其是牡蠣）、蔬菜、未精緻穀類、小麥胚芽、南瓜子、葵花子。 中藥方面. 決明子： 決明子是一種中草藥材，具有清肝火、益腎明目的功能。...
2023年4月21日 · 葉黃素同時也是一種很強的抗氧化物質，與玉米黃素共同存在於人類的視網膜中央感光區的黃斑部當中， 主要作用包含： 過濾藍光減少眼睛感光細胞的傷害，抑制自由基等等， 有如天然的太陽眼鏡，幫助眼睛阻擋陽光危害。 葉黃素在目前研究中， 主要針對延緩老年性的黃斑部病變有改善作用。 老年性的黃斑部是一種視網膜中心產生病變的疾病，患者看到的視覺影像會有模糊變形的可能，最終有機會導致失明。...
