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2023年12月21日 · 如今愛奇藝、騰訊都相繼推出低成本製作的微短劇，題材從大家愛看的甜寵劇、古裝劇都有。這種劇和《長相思》、《一念關山》那種大製作劇不一樣，劇集上線後，平台會根據點擊觀看情況，抽取資金分帳給片方。以下2023「最賺錢」小成本陸劇短劇TOP10！
2023年8月30日 · 這種劇和《長相思》、《玉骨遙》不一樣，製作金費有限，所以在劇集上線後，平台會根據觀看情況，在規則內從會員費中抽取資金分帳給片方，有些「分帳劇」還賺回不少成本呢！《當我飛奔向你》賺6000萬，冠軍最狂賺了1億！
2024年2月15日 · 短期速效矯正「假胯寬」運動，瘦屁股又提臀，大腿根也變纖細 延伸閱讀：跳繩燃脂更高！ 間歇性跳繩方法+跳繩前中後重點，居家運動燃脂大增，快速瘦下不復胖
2020年7月10日 · 夏天短袖短褲、是露肉的季節，一但有肉肉是遮也遮不住、就是個大寫的「胖」字，不小心吃胖太多也別慌，試試看韓網很紅的兩周「短期減肥法」，透過嚴格的飲食管理、運動菜單，兩周就可以快速瘦，很多網友都說有效、甚至有網友一下就瘦了5公斤，一起了解下！ 兩周短期減肥飲食建議：營養、低熱量為主，止餓即可. 飲食以營養、低熱量為主，份量僅以止餓為基準即可、不要吃太多，另外每天建議喝1500ml以上的水幫助代謝，也可以在餐前多喝水來增加飽足感，精緻澱粉、糖類一定要避免，因為整個減肥期間只有短短兩周，堅持下去、透過嚴格的飲食管理其實就可以有瘦身效果。 圖片來源：IG@babebani. 兩周短期減肥飲食建議：早餐.
2019年2月17日 · 這間位置靠近大安森林公園捷運站，是免綁約計時制健身房的元老喔，採用悠遊卡付費1分鐘1元，大部分的人使用下來的心得是器材很新而且都使用不錯的廠牌滿放心的！ 但是因為這間真的很紅，來運動的人特別多，相對來說也有場地稍小、尖峰時段有些器材要排隊使用的缺點囉。 健身房地址：台北市大安區信義路三段109號. 營業時間：7:00a.m.-12:00p.m. 私人教練計費： 一對一私人教練-1堂 單堂價格2500/10堂 單堂價格2000/20堂 單堂價格1800. 一對二私人教練-1堂 單堂價格3000/10堂 單堂價格2400/20堂 單堂價格2160. 延伸閱讀：健身教練激推的「彈力帶」到底有多神奇！ 4招彈力帶「瘦腿」動作一周有感. 體育客/1分鐘1.1元. 圖片來源：體育課粉絲專頁.
2019年11月8日 · 而無氧指的是短期爆發且高強度的運動，在運動時呼吸會較困難、且心跳急速，運動後往往也會有肌肉痠痛的狀況，像是重訓、TRX、皮拉提斯、以及健身房內普遍可以練的器械都是無氧運動，因為是在短時間內增強肌肉耐力，不僅可以增加代謝率 ...
2018年12月13日 · 晚餐吃什麼不會胖？靠「晚餐」成功瘦身5關鍵，舒子晨零運動，這樣吃10天瘦下3公斤！ 晚餐吃什麼才不容易胖？很多人想要瘦身減肥時，最常選擇以不吃晚餐的方式，如果是短期執行還能忍受，但長時間挨餓不吃晚餐，不只體重容易有停滯期，身體機能代謝也會不正常。
