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2024年8月21日 · 全聯超市提供多種納豆產品,不僅方便購買,還能輕鬆融入日常飲食中。 無論是早餐、午餐還是晚餐,納豆都能成為你健康飲食的一部分。 延伸閱讀: 711便利商店服務大解析:從店到店到影印一應俱全【2024更新】 納豆是一種用黃豆製作的發酵食品,經常出現在日本人的飲食中。 它的特點主要在於其豐富的營養成分,這包括高蛋白質、膳食纖維以及維他命K2等。 這些成分對於促進腸道健康、增強免疫力和降低心血管疾病風險都有良好的效果。 透過全聯,消費者可以輕鬆取得各種納豆商品,無論是傳統納豆還是創新口味,滿足不同人口味需求。 表名:全聯納豆產品價格一覽. 納豆的吃法多樣,可以靈活搭配不同的食材,創造出獨特的風味。 最常見的吃法是將納豆搭配白飯,加入醬油或芥末,讓納豆的風味更為突出。
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直接吃或加入白飯即可享用納豆特有的風味,納豆未食用完時,需封口蓋好冷凍,否則容易產生褐變現象。 不宜放在高溫或常溫,以免繼續醱酵產生氨氣。
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2021年5月25日 · 現在,日本全國的超市食品賣場或便利商店等地方,皆能以100日幣買到三盒裝的納豆。 富含維他命K、黃豆蛋白質、植物纖維等,是個美味與健康兼具,受到日本人喜愛的食品。
目前台灣市面上除了高野OKAME、社長納豆外,也有多個日本納豆品牌可以經由宅配購得。 然而,發酵過程中因枯草桿菌作用所產生的獨特氣味及口感,常會讓想要嘗試納豆的消費者產生「會不會太臭」、「會不會太黏」等疑問,而遲遲無法鼓起勇氣品嚐。 為此,本篇文章會 實際採訪現職品牌營養師,且專攻保健食品和減重領域的安營養師, 深入探討如何挑選適合自身口味的納豆。 此外,也將 以人氣排行榜的形式為大家推薦多款納豆,這些商品都可於 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購買。 歡迎參考並比較各品牌納豆的口味與價格,希望對您的選購有幫助! 網站內容皆由mybest團隊獨立製作。 透過站內連結購買商品,mybest 將獲得部分收益。
2024年5月28日 · 本文將介紹納豆的特色、功效、製造方式、種類及吃法、推薦商品等,並告訴大家在哪裡買得到,還沒吃過納豆的人,也請試一試吧! 「納豆」是什麼? 淺談納豆的營養功效. 「納豆」是將黃豆發酵後製成的發酵食品,日文平假名寫作「なっとう」,英文則是直接音譯的「Natto」。 黃豆透過「納豆菌」發酵後,會產生黏稠的絲狀物,而這黏稠的口感正是它美味及受歡迎的原因之一。 值得一提的是,納豆不僅內含人體健康所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質這5大營養素,亦富含有助於整腸的膳食纖維,另對於抑制血糖升高、降低血液中的膽固醇濃度的效果也值得期待,因此被視為對健康有益的食品而備受矚目。 每天吃納豆,或許也有助於營養均衡喔! 日本的傳統發酵食品! 納豆的製造方法.
腦海中浮現了在日本留學時經常食用的納豆——這種被公認具有多種健康功效、尤其是預防心血管疾病的傳統發酵食品。 於是,我開始從超市購買納豆給爸爸食用,期望它能成為他身體康復的助力。 然而,市售納豆因為長時間冷凍保存,口感不如我記憶中的那樣新鮮,這激發了我自行研發的念頭。 我希望能為爸爸製作出與日本當地一樣美味、健康的納豆。 這並非一蹴而就的過程。 經歷了無數次的試驗與調整,我終於成功研發出擁有和日本相同口感的納豆。 而更令我們欣慰的是,爸爸在連續吃了半年後,檢查報告顯示身體狀況有了顯著改善,醫生也對他的恢復感到驚訝。 隨著這段奇蹟般的康復故事在鄰里間傳開,許多鄰居紛紛聞訊而來,想要購買我們自製的納豆。
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