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2022年8月25日 · Watch on. 馮薇之 陳建安 報導 / 台北市. 現代人注重健康，尤其重是維生素攝取，其中維生素D因為在神經系統中，具有保護及滋養神經細胞的功能，讓不少民眾希望可以藉由補充維生素D，降低罹患阿茲海默症風險，不過國衛院今年7月，在醫學期刊《Aging Cell》發表最新研究報告，表示根據他們實驗，長期服用維生素D的實驗鼠，罹患阿茲海默症風險，反而比沒吃維生素D實驗鼠高了1.8倍，不過醫師表示，維生素D攝取跟失智症還無法證實有直接關連，想預防失智症，還是得從活化大腦下手。 利用台灣健保資料庫數據，加上動物實驗，發現連續146天服用維生素D的老鼠，失智風險比未服用的老鼠高了1.8倍，而實驗中已經患有失智症老鼠，如果持續服用維生素D，死亡風險則是比沒服用的實驗鼠高了2.17倍。
2024年2月23日 · 維生素D是人體骨骼代謝重要因子，可由魚類、雞蛋等食物攝取、由皮膚接受陽光紫外線照射合成維生素D。 衛生福利部國民健康署長吳昭軍近日透過新聞稿提醒，孕期缺乏維生素D，可能引發成人骨軟化症及嬰幼兒佝僂症，增加妊娠糖尿病、胎兒體重過輕、早產等風險。 國健署建議準備懷孕或已懷孕女性可透過2招，有效預防維生素D缺乏。 第1招仍希望以採取「適度日曬」優先，露出臉部、手臂等部位適度日曬，不塗抹防曬產品，每週3、4次，每次約曬太陽10至20分鐘，但千萬不要日正當中曝曬，每天上午10時前或下午2時後較適當。
2022年9月1日 · 葉蓁倪 綜合報導 / 台北市. 前幾日國家衛生研究院發表研究顯示，老年人長期服用維生素D3，可能會增加罹患失智症風險，造成民眾熱議與恐慌，也讓不少民眾質疑，家裡長輩有服用維生素D的習慣，是不是不能吃了？ 對此，毒理專家招名威表示「這是片面且錯誤的訊息！ 」如果按照正常飲食，一天曬15分鐘太陽，適量補充維他命，要造成失智基本上是不可能的事。 活性v.s非活性維他命D 招名威：不可混為一談. 對於日前國家衛生研究院傳出的研究，「年長者長期服用維生素D恐增失智症風險」，造成民眾內心疑慮，招名威今 (1)日在臉書粉專表示，這兩天新聞在誤傳吃維他命D會造成失智？ 更嚴厲譴責「這是片面且錯誤的訊息！
2024年4月24日 · 高敏敏指出，簡單來說就是選擇「打開即食」的食物，不用加熱、不用其他工具，是最適合的防災食物，另外提醒，食物應該準備三天以上 的量，並且定期確認食材是否有過期，才能隨時做好預防。 高敏敏建議，主食的部分，可以優先優先選擇「吐司、麵包類、蘇打餅乾」，次要選擇「泡麵、玉米罐頭、麥片」等，高敏敏表示，碳水是補充能量的重要來源，緊急時刻也務必補充。 高敏敏提到，再來是維持人體機能很重要的蛋白質，建議優先選擇「豆乾、保久乳」，次要選擇「冷凍毛豆、調理包、鮪魚罐頭」，高敏敏表示，優質蛋白質可以鞏固免疫力、修復人體肌肉及細胞，因此防災時更要補充。
2022年9月13日 · 這可能是缺乏維生素B的關係，營養師程涵宇就在臉書上分享常見的幾種維生素B，分門別類推薦民眾依照身體狀況適時補充適合的維生素B。 疲勞 ...
2018年4月3日 · 小走出戶外曬曬太陽，每天至少15-20分，這真的很重要，國內有醫師團隊針對南台灣北台灣共125名女性，年齡在20-35歲之間做調查，發現有高達七成二 ...
2018年4月3日 · 2018/04/03 09:25. 缺維他命D！ 準媽媽當心易流產. 黃韵筑 綜合報導 / 台北市. 有不少女性怕曬黑、不喜歡曬太陽，不過懷孕的準媽媽們，要注意，太少曬太陽缺乏維他命D，容易流產！ 根據《蘋果》報導，國內有專家首次針對北部與南部地區，20到35歲的育齡女性，進行維他命D血中濃度研究，竟發現超過7成，維他命D攝取不夠，恐成流產 高危險群。 而且這項研究還發現、維他命D濃度，南高北低，推測可能是北部出現太陽時間短有關。 另外，收入愈高者，維他命D濃度也偏低，可能和常待在辦公室有關，缺乏維他命D，除了易流產，澳洲也有研究指出，這樣的孕婦產下的孩子，日後肺功能、注意力、語言發展等，也會較差。 (資料照) 新聞來源：華視新聞. 準媽媽 維他命D 流產 曬太陽. 延伸閱讀. 上一則.
