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2021年9月15日 · 去年推出的Apple Fitness+今年也迎來升級，加入了皮拉提斯、冥想指導、雪季運動練習等新運動的課程。 （翻攝直播畫面） Apple Fitness+今年將提升到共21國可以使用該服務，不過目前台灣仍未上架該服務。
2024年5月4日 · 於是我開始運用一些簡單的方法慢慢練習，例如：每天早上起床後冥想表示感激、睡覺前專心回想今天發生的美好事物、練習不再當個庸人把自己拉回現在，並停止擔心那些不切實際的事；此外，我認真練習用心體會每一刻的感受，把每一刻當成活在這世上的最後一刻。我希望這世上能有什麼魔法 ...
2021年10月16日 · 另外雖然兩款也均有導入睡眠偵測功能，但Apple Watch在夜間啟動「睡眠模式」時會進行測量血氧，以及追蹤睡眠時間、心率、睡眠呼吸頻率等指標而已，而Galaxy Watch就內建了睡眠分數、睡眠血氧、打鼾偵測等更完整的功能，不用另載APP也能更了解自己睡眠狀況 ...
2022年4月28日 · 工商時報 書房編輯. 天下雜誌. 自我成長. 成功法. 記憶法. 每天可以抽5分鐘練習，持續提升大腦「文轉圖」的能力。 圖／freepik. 編按：《過目不忘的文轉圖深化記憶法》作者池田義博45歲為了挑戰記憶力冠軍，開始研究如何「深化記憶」。 他發現比起文字，大腦更擅長圖像記憶，但轉成圖像只能加深印象，若要達到過目不忘的境界，關鍵在吸收資訊時於腦中「連結」影像，大腦會自動將存在關聯的「完整情境」轉化成長期記憶，讓思緒不凌亂，關鍵時刻能立刻想起。 這就是大腦最原始、最有效率的學習途徑。 在知識爆炸的年代，每個人每天都會接觸到大量的訊息，為什麼大部分的人非但沒有因此更博學，反而經常感覺什麼事都記不住，總是過目就忘，大腦好像愈來愈不靈光？
2024年COMPUTEX（台北國際電腦展）6月4日登場。輝達執行長黃仁勳搶先於6月2日在台大體育館舉辦主題演講，為電腦展提前拉開序幕。值得注意的是，地表最強AI晶片GB200系列本季開始出貨，下季放量，解決熱功耗成當務之急，預計2025年，液冷散熱及相關零組件產值破百億美元，台灣散熱國家隊將成當紅 ...
6 天前 · ppl 是 people「人們」或者 peeps「朋友們、大家」的簡稱，這是社群媒體上很常見的縮寫，打字給朋友時也很好用哦。 舉幾個常見的例子給大家： Okay, ppl, let’s meet at the McDs after school.（好了大家，我們放學約麥當勞喔。
2022年10月3日 · 如果鍵盤擺在桌上，打字時手腕和肩膀都必須提高，這個姿勢很容易造成身體的負擔。 將鍵盤擺在膝蓋上方，打字時手腕和肩膀自然放鬆，工作時的身體姿勢會更輕鬆自然。
