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這點倒是不管男生女生都一樣，外貌還是佔了相當大的個人喜好比例。此外另一部分的網友則覺得，擁有「提款肌」才是最有魅力的吸引條件，紛紛留言「 提款肌練好最實際 」、「 不用問絕對是提款肌 」，認為口袋多深才是重點。
2020年10月29日 · 模特兒出身的張又瑋身高180，濃眉大眼五官又精緻，拍戲之餘是個標準的健身控，在他的社群平台上經常可以看到他分享健身日常，最令人讚嘆的就是他那像是雕刻出來一般的冰塊腹肌，也讓他在年初的新作品《2020因為愛你》中被封為「肌肉擔當」。
百萬網紅阿滴以知識型的影片走紅，近日他也分享自己健身成果，堅持一週五次鍛鍊，連續訓練兩個月，讓他從59公斤增重到70公斤，網友看到後都大讚「體態好看很多」。 阿滴英文位居網路溫度計的YouTuber網路口碑第27名。 image source：《DailyView網路溫度計》YouTuber口碑排行（2021/09/17~2021/12/15） 時隔三年重拾健身 阿滴：再也不找藉口！ 阿滴收到品牌邀情，分享自已不怕輸、不怕挑戰 的精神，藉此鼓勵年輕人要信信自己，對於堅持與熱愛的事不要放棄。 阿滴也提到自己人生中想要克服的事情之一，就是「重訓」，因為他一直以來都是非常瘦弱的身形，也導致他容易受傷，「在2018年時就想要執行健身了！
其他人也問了
怎麼練肌肉?
如何訓練肌肉耐力?
肌肉由什麼組成?
里肌肉是什麼部位?
日前國民黨立委洪孟楷在臉書寫下新年及40歲生日感言，並附上一張裸上半身的精壯肌肉照，吸引破萬網友按讚。 洪孟楷接受 《網路溫度計》 專訪表示，從大學開始就養成運動的習慣，選上立委後更是開始重訓，不僅是為了維持體態，還希望平時有充沛的體力跑行程。 他說，自己習慣在家運用自體重量訓練，比如仰臥起坐或深蹲，偶爾才會去健身房拿啞鈴訓練。 image source：立委洪孟楷提供. 洪孟楷超自律！ 每天120個伏立挺身鍛鍊肌肉. 到底是如何練出結實的胸肌呢？ 洪孟楷分享，他每天晚上都會進行的重量訓練菜單是，4組30個伏立挺身、60個仰臥起坐以及30個深蹲，這個菜單可以鍛鍊胸肌、腹肌和大腿肌。
2017年3月22日 · 近年來健身風氣席捲亞洲各國，不光是女星瘋重訓，男星為了在演唱會、戲劇中讓粉絲們大飽眼福，也是練肌肉不遺餘力，看那寬闊的肩膀、硬朗的線條，還有人魚線蜿延下來那神祕的黑色地帶，哇嗚，光想就讓人超害羞的啦！ 今天DailyView網路溫度計就利用透過《 KEYPO大數據關鍵引擎 》帶你一窺網友們最愛的肌肉男星們！ 口水先擦一擦啊！ image source:sina. No.10 孔劉. 近期事業運超旺的孔劉，一連兩部作品「屍速列車」、「鬼怪」都在亞洲引起超高話題，就連以前的作品「熔爐」、「咖啡王子一號店」也被挖出來討論，但除了精湛演技之外，網友們也開始注意到他結實完美的好身材，真的是「明明能靠臉，偏要拚實力」的最佳代表，難怪就連咱們的呸姐Jolin也被他迷得不要不要的啦！
2014年7月24日 · 第一名 周杰倫. 榮登肌肉男星冠軍的周董曾經說過：「 哥練的不是肌肉…是毅力。 健身期間對自己要求超嚴格的他，就連跟好友聚餐也堅持只吃燙青菜，請了兩個私人貼身健身教練，每天要做三百個以上的仰臥起坐，憑著對自己的超高要求，鍛鍊出一身完美誘人的精壯肌肉！ 回顧天王剛出道時的瘦弱模樣，再對比現在的結實大塊肌，讓人不佩服也難！ image source:xuite. DailyView曰： 雖說要讓孩子贏在起跑點上，但這樣會不會有點太超過了.... image source:ycwb. 標籤： 肌肉 吳慷仁 周杰倫 彭于晏 劉以豪 張家輝 李政穎 阮經天 吳尊 王力宏 何潤東. 實用 5.26% 好爽 33.75% 有趣 43.65% 無趣 5.57% 超扯 5.88% 難過 1.55%
2020年10月31日 · 生猛精壯、可口誘人！. 30代「獵愛系肌肉男星」費洛蒙爆棚 Top 30. 天啊這胸肌、這腹肌、這背肌～簡直性感到不行！. 姊妹們快一起來欣賞了～. 你最想要當誰的獵物呢？. 來來來！. 眾太太們～在這顏值當道的時代，才華兼備也是很重要滴！. 在此為您 ...
