美國深海魚油品牌 相關
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2024年5月3日 · 8 家美國魚油品牌推薦、價格比較. 結語. 搭配現金回饋網站會更便宜嗎？ 【同場加映】 當心跨國代購詐騙. 魚油的 5 大好處與功效. 受到消費者歡迎的保健食品「魚油」含有豐富的 Omega-3 脂肪酸，對人體健康至關重要。 魚油通常由深海魚類如鮭魚、鯖魚、鯊魚等的脂肪組織中提取而得；素食 Omega-3 成分來源則是植物性藻油。 Omega-3 脂肪酸包括 EPA 和 DHA等成分，而這些成分對身體有多種好處，以下列舉相關重點。 ＊ 參考相關文章： Omega-3 脂肪酸的健康益處 、 魚油與 Omega-3. 一、支持心血管健康. EPA 和 DHA 有助於降低三酸甘油酯，減少心臟病和中風的風險，同時提高心臟功能和血液循環。 二、抗發炎.
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美國品牌Catalo深海魚油精華，提供600毫克Omega-3（包括320毫克EPA及200毫克DHA），有助於穩定血脂及膽固醇，維持心腦血管健康，促進腦細胞活動，加強集中力及記憶力，補充視力，促進關節健康，延緩衰老，及有助紓緩緊張情緒。
- 魚油的功效與好處
- 什麼人適合吃魚油
- 什麼人不能吃魚油
- Iherb 必買魚油推薦
- 資料來源
魚油是魚體內的油脂，大多從鮪魚、鮭魚、鯷魚、鯖魚、沙丁魚等魚內萃取，富含 Omega-3 多元不飽和脂肪酸，許多研究發現魚油裡面包含的 EPA 和 DHA 兩種成分有許多功效與好處，對人體健康有益。 EPA 有抗發炎作用，降低心血管疾病的風險，還能調節血脂及膽固醇（提高好膽處固醇 HDL）、降低三酸甘油酯、減少脂肪酸合成。魚油可以預防心肌梗塞、中風等常見疾病。 魚油對改善認知與記憶力，及提升專注力也有很大的功效。DHA 是腦神經突觸的營養來源，可以讓思緒更靈光。對兒童來說，可以增強學習力；對老年人來說，可以減緩記憶力退化。 除此之外，魚油對視力保健、皮膚健康與骨骼健康也有很多好處，能夠改善眼睛、皮膚和骨骼疾病的發生。
用眼過度，長時間看電腦和手機螢幕的人。大量用腦，需要讓思緒靈活、提升記憶力。經常外食、高血脂、有心血管疾病家族史的人，可以預防動脈硬化或心肌梗塞等疾病。懷孕初期及哺乳的婦女，魚油內的 DHA 有助於胎兒的大腦及視力發展。魚油對身體健康有益處，但由於有抗發炎、降低凝血作用，並不是每個人都適合服用，若有疑慮，建議先跟醫師討論。 1. 魚油會影響血液凝結，因此血友病患者、凝血障礙、服用抗凝血藥物者不建議使用魚油，可能會增加出血風險，若要使用請先和醫師討論。 2. 拔牙前、動手術前也不建議使用魚油，避免影響凝血功能、增加出血機率。 3. 雖然孕期期間服用魚油對對健康有幫助，但孕期 32 週後、預產期前 30 天左右的婦女建議先暫停使用，與動手術的原因一樣，可能會增加出血機率。 4. 曾對魚類或海鮮過敏的人吃魚油時要小心，雖然魚油經過精製不含蛋白質，但不保證不會過敏。
California Gold Nutrition, Omega-3 優質魚油
California Gold Nutrition 是 iHerb 的自有品牌，在 iHerb 上最熱銷的魚油產品是這款「Omega-3 優質魚油」，在 Omega-3 以及魚油 & Omegas（EPA DHA）熱銷排名位於第一名！若不知道要購買哪款魚油，可以先從這個品牌試試看。 這款魚油經過 iTested 驗證，並通過污染物（如重金屬[汞]、多氯聯苯、二惡英和其他雜質）檢測，每粒膠囊含 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA。 評價：4.8/5（超過 367,000 則評論） 價格：100 粒裝約 NTD $400／240 粒裝約 NTD $607 建議的使用方式：每日 2 粒軟凝膠，隨餐服用 購買連結：California Gold Nutrition, Omega-3 優質魚油
California Gold Nutrition, Omega 800 超濃縮 Omega-3 魚油
「Omega 800 超濃縮 Omega-3 魚油」是 California Gold Nutrition 另一款熱門魚油，在 Omega-3 以及魚油 & Omegas（EPA DHA）熱銷排名都在第三名！ 同樣經過 iTested 驗證，「Omega 800 超濃縮 Omega-3 魚油」每粒膠囊含 480 毫克 EPA 和 320 毫克 DHA，Omega-3 濃度超過 80%。因為 Omega-3 濃度較高，每天服用一顆就可以嘍～ 評價：4.8/5（85,000 則評論） 價格：30 粒裝約 NTD $371／90 粒裝約 NTD $962 建議的使用方式：每日 1 粒軟凝膠，隨餐服用 購買連結：California Gold Nutrition, Omega 800 超濃縮 Omega-3 魚油
Now Foods, Ultra Omega-3 魚油
美國知名保健食品品牌 Now Foods 的產品，在 iHerb 上評價相當高，目前在 Omega-3 以及魚油 & Omegas（EPA DHA）熱銷排名都在第五名！ 這款魚油每 1,000 毫克含 500 毫克 EPA 和 250 毫克 DHA，Omega-3 濃度 75%，建議每天服用 1 到 2 粒。不少人表示吃起來沒有腥味，但顆粒稍微大了一點，不太好吞。 評價：4.8/5（超過 100,800 則評論） 價格：90 粒裝約 NTD $607／180 粒裝約 NTD $1122 建議的使用方式：每日 1 至 2 次，每次隨餐服用 1 粒軟膠囊 購買連結：Now Foods, Ultra Omega-3 魚油
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- DHC 精製魚油(DHA)Credit: 屈臣氏。售價：NT$.430。內容量：30日份(90粒)產地： 台灣。每天攝取量：每日3顆。
本文整理市面上9大魚油推薦品牌，並附上魚油比較，按照4個維度來比較： 換算後的單顆售價、以1,000mg omega-3為目標每日要吃幾顆、魚油單顆濃度、吸收型，讓你輕鬆選出最適合的產品！
魚油挑選的5大關鍵. 1. 原料廠：選擇深海的中小型魚，並通過重金屬檢測. 2. 魚油型態：小分子 rTG 吸收率最高. 3. DHA 與 EPA 的含量和比例最好在 3：2. 4. 添加維生素E. 5. 萃取方式最好是「超臨界萃取」 6. 專利認證. 7. 完整的品質報告. 8. 膠囊大小. 9.
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